多囊女性姨妈量少会影响好孕吗？饮食上如何调理

多囊女性姨妈量少会影响好孕吗？饮食上如何调理

患有多囊卵巢的女性有的月经周期是不稳定的，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。这种情况下一般是与过度节食、作息无度经常熬夜、情绪不良、生殖系统疾病等有一定的关系，会影响女性内分泌环境，本来雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生的，如果这时候雌激素低了，就会导致月经量少。

中医也认为，非病理性的月经量少有其体质问题，辩证来看，主要有四大因素影响：脾胃和气血虚弱、肾气不足、肝气郁结，通过饮食及日常生活的调理可获得改善。

1、脾胃和气血虚弱

症状：月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。

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食疗方：当归大枣鸡蛋汤

当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气生血的功效。

食疗方：山楂枸杞茶

山楂5个，枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香60克。用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟后饮用。有能起益气滋阴，健脾胃，活气血的功效。

2、肾气不足

症状：月经少，头晕耳鸣，腰酸腿软，小腹隐痛，夜尿多，阴道分泌物少。

食疗方：海马乌鸡汤

雌雄海马各一只，弄碎，搅匀，每次用5-10克煲半只乌鸡，有补益肾气、填精益髓的作用。

3、肝气郁结

食疗方：玫瑰花鸡蛋茶

玫瑰花5-10克，橘皮5-10克，带壳鸡蛋1个，一同煮15-50分钟，然后喝茶、吃鸡蛋，有疏肝理气之效。