有6种人易得高血压，你是最高危那一群人吗？

我国高血压病发病情况可以说是有中国特色的高血压现象，主要表现为：

1. 脑力劳动者高于体力劳动者；

2. 有高血压病家族史者高于无高血压病家族史者；

3. 肥胖者高于不肥胖者；

4. 高盐饮食习惯者高于低盐饮食习惯者；

5. 嗜烟酒者高于不嗜烟酒者；

6. 司机和从事注意力高度集中、精神紧张、而体力活动又较少的职业者更易患此病。

【高发人群】

根据流行病学统计，部分人群属于高血压的高发人群：

1、父母患高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。

2、食盐摄入多的人容易患高血压，高钠摄入可使血压升高而低钠摄入可降压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

3、食用饱和脂肪酸（如物脂肪）的人比食用不饱和脂肪酸（如植物油、鱼油）的人易患高血压。

4、长期饮酒者高血压的患病率升高，而且与饮酒量呈正比。

5、从事高度集中注意力工作、长期精神紧张、长期受噪声等不良刺激者易患高血压。

6、此外，吸烟、肥胖者也易患高血压。

【知识提示】

什么是高血压病的'三高三低”

三高：

1、患病率高：11.26%（超过1亿人）；

2、危害性高：致残率高，死亡率高；

3、增长趋势高：人口老龄化，危险因素增加，认识严重不足。

三低：

1、知晓率低：高血压病患者中只有35.6%知道自己患有高血压；

2、治疗率低：高血压病患者中只有17.1%进行治疗；

3、控制率低：高血压病患者中只有4.1%坚持服药并将血压控制在正常范围内。

三不：不规律服药；不难受不吃药；不爱用药。

【错误认识】

有的患者吃药后如果症状好转了就停止服药，症状反复后再吃，没按照医嘱服药，容易导致心、脑、肾的损伤。

高血压治疗的5个常见误区是，不能长期坚持服药；不能按时、按次数服药；降压不达标；不配合非药物方法；不符合个体化原则。