|
相信我，当你学会自律后，你的人生会像开了挂一样。 每一个活在世上的人，一生只有一次生命的机会，而恰好这仅有的一次机会，大多数人都把它用在了奋斗终生上。 而自律，便是你奋斗终生的最好伴侣。 奋斗意味着自律，而自律意味着掌控自己。 西奥多·罗斯福认为: 有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。 自律，让我们心中的目标，变得触手可及。 彭于晏在读初中时还是个体重140多斤的小胖子。 可现在的他呢？身上那一块块层次分明的肌肉是他努力的象征，更是他坚持自律的最好证明。 他在拍《翻滚吧！阿信》的时候，为了使自己更加契合剧中男主的形象，彭于晏每天坚持锻炼八个小时，每天只吃水煮的肉，并且不添加其他的调味料。 如今37岁的他，已经学会了冲浪、泰拳、体操、手语等技能。 当然，如果你在网上搜索他的名字，跳出来的网页大多是他那层次分明的肌肉。（明明可以靠脸吃饭的他，却非要靠才华。） 37岁。有多少个男人能像他那样呢？浑身肌肉，健康身材。而不是顶着啤酒肚光着膀子的大汉。 而这些成果，都是彭于晏靠自律换来的。 自律，让一切皆有可能。 我记得有一天清晨为了去打篮球所以很早就起床了。当我走到操场的时候，我被眼前的一幕惊呆了。 操场的正中央大约有五十多个正在狂读英语的学生，而跑道上更是有接近上百人在跑步。 要知道，现在的时间仅仅是早上6点！这个时间有多少人还依旧沉醉于自己的梦乡当中。而在操场上的那些人，意味着他们在5点30分的时候就已经起床了，甚至更早。 也从侧面看出他们绝对不是刷剧刷到深更半夜的“刷剧狂魔”。说明他们可能在23点之前就已经入睡。 这可是在大学里，要知道在大学里抛开一切享受去做到自律，真的不是一件信手拈来的事情。 自律，让你的人生感受到什么叫充实。 有人说:“我自律了啊，可我也没见有什么改变啊！” 那么，你口中的自律，真的是自律吗？ 你以为坐在电脑前啃着薯片在微博上发一条积极向上的减肥计划向大众表态你要开始减肥了，却因为自己的懒惰而迟迟不付出行动，那，这就是自律吗？ 自律并不是光在言语上发力的，它必须要付出行动。你可以在言语上激励自己，但大部分，都是需要脚踏实地地一点一点积累。 写了一张A4纸的锻炼计划，更需要你每天坚持去实现它。 自律是享受的。 自律并不痛苦，也并不累。相反地，它却是享受的。 自律可以使人的一天都是元气满满的，使人明确了自己的目标，并且让人心中有一个声音在呼唤他说: “我，离目标更近了。” 这种可以使自己一步一步接近自己目标的东西，难道还不是一种享受吗？ 自律，意味着控制自己。 所以，请抛开“拖延症”。 也请不要在睡前安慰自己说只再看两三分钟手机，因为那短短的两三分钟，很可能会把你之前所坚持的，慢慢磨蚀掉。 自律，不是简单地立个目标，而是要立个目标并且付诸行动。 如果你坚持自律了，那么好，请你继续下去，不要停止。 如果你还没开始，没关系。当你想做一件事情的时候，什么时候都不晚。 就现在吧。 |
|
|
来自： wenxuefeng360 > 《自律》
