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同样的气温下，为什么有些人那么怕冷，有些人却非常抗冻呢？原因在这里。 原因一，怕冷是阳虚导致 什么是阳虚？人得身体是由阳气保护的，阳气有推动，固摄，温煦的作用。阳虚的人，固摄能力不强，外邪容易入侵机体，就是俗话说的爱得病，抵抗力差；温煦能力不强，身体得不到阳气的温暖，自然就比较怕冷。 原因二，操劳过度，损伤五脏，导致气血不足 操劳过度，因劳至虚，日久成损。操劳伤神过度较常多见。忧郁思虑，积思不解，所欲未遂等劳伤心神，心失所养，脾失健运，心脾损伤，气血亏虚成劳。 原因三，生孩子后，没有做好月子 生了娃娃以后，由于营养不足或者操劳过度，以后几年不管什么时候都觉得比别人怕怜。 原因四，大病久病，失于调治，长期患者精气无法不足 大病，邪气过盛，脏腑损伤，耗伤气血，阴阳，正气难以恢复，病后失于调节，易发成劳，病久失治，误治，久而不愈，病情日深，损伤人体气血阴阳，或产后失于治疗，难以扶正祛邪，可演变虚劳伤阳邪。 原因五，在做手术化疗治疗后的损伤，一直未恢复 各种化疗药用于治疗恶性肿瘤，在治疗疾病的同时，大量杀伤人体正常细胞，损伤五脏六腑，耗伤了气血。 原因六，年龄衰老，新陈代谢速度越来越慢 老年人遇到稍微有点降温，就不得不穿上毛衣、棉袄了。随着年龄的增长，新陈代谢速度越来越慢，就会变得越来越怕冷。 原因七，体形瘦的人怕冷 大多数身体肥胖者脂肪层较厚，散热速率慢，比瘦子不怕冷的更多一些。 原因八，经期期间怕冷 经期期间怕冷，这个是由于人体排毒，身体损耗大量的血，从而导致寒冷。 原因九，懒人不爱动 经常坐着不运动的人，长期坐着打麻将的人，怕冷。 原因十，长期熬夜 长期熬夜的人，体质会变差。 原因十一，天生寒性体质，阳气偏弱 比如血压低，贫血等等 怎么样解决，怕冷的问题 怕冷的人，只能坚持运动锻炼，强壮体质，或者是加强营养，能改善自己的体质。运动不仅能够使产热增加，帮助抵御寒冷，同时也锻炼了心肺功能，增强了身体体质和对疾病的抵抗力。 尤其是女性朋友，要注意多补铁，改善贫血的状况。在保证各类营养均衡的前提下，可以注意补充肉类，猪肝，动物血制品及多高蛋白食物。另外，经期期间或者月子期间，要多穿衣，准备个暖手宝陪伴。 现在是秋冬季节，是吃甘蔗的最好季节，吃甘蔗有补血功效。补血就吃甘蔗，健康又营养。
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