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肉末蒸茄子,凉拌菠菜粉丝,芝麻山药胡萝卜饼,让你好吃到上瘾

 青山138 2019-04-30

春天要多吃些山药哦,但是不是都用在熬粥,凉拌,炒,蒸,这么吃了呢?

我呀,有一种做山药特别好吃的方法,孩子也爱吃,你不妨也试试哦,很简单的——芝麻山药胡萝卜饼

肉末蒸茄子,凉拌菠菜粉丝,芝麻山药胡萝卜饼,让你好吃到上瘾

准备一根铁棍山药,两个鸡蛋,一小节胡萝卜,盐,一勺玉米面,一勺面粉,胡椒面,一小点黑芝麻

1、先把山药去皮,切成小块,再剁成碎儿丁;胡萝卜也切成碎末,

2、山药碎,胡萝卜碎都放入一个碗里,磕入两个鸡蛋,胡椒面,一丢丢盐,一勺玉米面,一勺面粉,搅匀成剁好的肉馅那样

3、取电饼铛,先预热,刷上油,用勺子舀一勺面糊,放入电饼铛,再用勺子轻微按成圆饼状,像这样锅内放满,再撒上黑芝麻,盖上盖子,煎至两面金黄,就能吃喽。

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茄子炒着着吃有些油腻,炖着吃没味,那就来一个不炒也不炖的做法——蒸

一起来做一下吧,准备好一根长茄子,一小块肉,葱姜蒜,干红辣椒,生抽,老抽,胡椒粉,料酒,醋,盐,豆瓣酱

1、把茄子放水里,放一勺盐,泡五分钟,取出冲净,切成段,再顺着切两半,切成条,放入盆里,加入清水以防茄子变黑;

2、剁好的肉馅,放入碗里,倒入生抽,少许老抽,料酒,胡椒粉,搅匀,至少腌制十分钟;

3、葱姜蒜切成末,辣椒切成段,备用;

4、调汁:取一碗,倒入适量生抽,醋,再倒入适量清水稀释搅匀,备用;

5、取炒锅倒油,热油,倒入辣椒段葱姜蒜末,炒香,盛入小碗;

6、锅中倒油,油热,倒入腌好的肉末,稍微变色,放入适量盐,豆瓣酱,炒熟炒香;

7、取大小合适的碟子,将茄子条,码好放入盘中,倒上炒好的肉末,葱姜蒜末,以及调好的汁儿;

8、取蒸锅,加水,上屉,将盛有茄子的碟子放于屉上,盖上锅盖,大火烧开,蒸十五分钟,取出撒上葱花就可以啦。

爱吃茄子,但不喜欢油腻腻的口味,可以试试这种蒸的方法哦,既简单,又美味,颜值也相当高。

肉末蒸茄子,凉拌菠菜粉丝,芝麻山药胡萝卜饼,让你好吃到上瘾

凉拌菠菜粉丝

绿油油的菠菜,在这个季节除了炒着吃,做菜汤用些,还有就是凉拌啦,可以单独凉拌,也可以和粉丝凉拌,颜色翠绿,一看就有吃的欲望。

准备半把菠菜,葱蒜,白芝麻,干红辣椒,盐,生抽,醋,白糖,香油

1、菠菜摘去老叶,洗净,葱蒜切末,干红辣椒切段,备用;

2、取锅加入适量水,水开,稍微滴几滴食用油,倒入洗好的菠菜,用筷子搅散,颜色变翠绿,即可捞出,过一下凉水,挤去水分放入盆里,备用;往热水中放入一小把粉丝,盖上锅盖,泡软捞出,和焯好的菠菜放同一个盆里;

3、取一碗,放入葱末,蒜末,干红辣椒段,白芝麻,锅中热油,油热,浇在碗里的葱蒜末上,“滋啦滋啦”几声响,香味飘出来,倒入适量生抽,一点醋,盐,白糖,香油;

4、将调好的汁儿,倒入菠菜粉丝中,拌匀就可吃上凉拌的菠菜粉丝啦。


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