颈椎病 肩背部有沉重感,上肢无力,手指发麻 颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾病,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称。 对症刮痧 主穴 肩井穴 风池穴 外关穴 方法1 方法2 面刮法 ●刮痧板倾斜45°,全部长边接触皮肤,力度均匀地向同一方向刮拭。 平面按揉法 ●刮痧板角部的平面以小于20°方向按压在穴位上,做柔和迟缓的旋转。 取穴定位 前直乳中,大椎与肩峰端连线的中点,乳头正上方与肩线的交接处即是。 面刮法 正坐,交抱双手,掌心向下,放在肩上,以中间三指放在肩颈交会处,中指指腹所在位置的穴位即是。 养生 精神放松多宽心 当颈椎病累及交感神经时,会出现头晕、头痛、视力模糊,两眼发胀、发干、两眼张不开,心慌,有些人甚至出现胃肠胀气等症状。还可能有吞咽困难、发音困难等症状。 取穴定位 后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于与耳垂齐平。 平面按揉法 正坐,举臂抬肘,屈肘向头,双手置于耳后,掌心向内,四指轻扶头(耳上)两侧。大拇指指腹位置的穴位即是。 取穴定位 位于人体腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。 面刮法 取正坐或站位,一手屈肘手背向前,一手三指并拢,食指横纹贴住腕背横纹中点处,与之相对的无名指边缘处即是。 |
|