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随着生活品质的提高，大家对于食物的要求也越来越高，但是还是有很大一部分人，饮食没有节制，享受美食的同时也给身体带来了严重的负担。而肝脏被誉为人体最大的排毒器官，参与糖、脂肪和蛋白质的合成和分解过程，具有很强的免疫功能，因此很容易'受伤'。现如今，有很多人的肝脏不好，但是表面上总是没有看出个所以然，其实也可以通过脚部的问题，看看自己是不是肝脏出问题了，小编提醒大家：肝坏'脚'先知，脚上有这迹象，肝已'病不轻'，别等肝癌造次！ 1、脚底皮肤发黄 从中医治疗疾病的方法看来，一般都讲究“望、闻、问、切”的原则，而脚被誉为是人体'第二心脏'，因此通过观察它的变化亦能看出肝脏健康与否。正常情况下，人们的脚部皮肤应该是比较红润且有光泽的，而若肝细胞破坏，那么这血液中的胆红素就没给发排除，就会逆流到血液中，脚底就呈现发黄，如果你还伴有恶心、呕吐等症，肝已'病不轻'，别等肝癌造次！ 2、脚掌纹路增多 俗话说得好'千里之行，始于足下'，脚上的穴位是人体最多的地方，很多时候我们单单看脚上的变化就可以看出身体的状况。脚底一旦受寒，身体就可能会出现问题。平时可以经常观察自己的脚掌，通常情况下，肝脏不好的人，脚掌的纹路相对来说比较明显，因为心脏的距离脚掌很远，所以若是自己有此现象，大家最好能够及早养肝。 3、脚筋发硬 中医认为肝主筋，筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。而肝病很多，可以从筋论治。将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋从脚底浮现出来。通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。所以若是发现自己脚筋异常发硬，此时还应提高警惕，尽早就医。 最后医生提醒大家：怒伤肝，不良的情绪状态对于肝脏也会有影响，日常生活中应保持一个积极向上的心态，学会释放找到释放不良情绪的方法，避免长期压抑而影响肝脏正常的生理功能。另外定期查体是肝癌早发现的最简单方法，尤其是高危人群《乙肝或丙肝病毒感染者》最好每半年进行一次肝癌筛查，到大医院或体检机构做就可以，只需查两项，一项是甲胎蛋白，一项是做B超。 小编到这里就分享完了，希望会对你们的生活有所帮助，如果你有更好的想法或者建议可以在下方留言或评论，感谢大家的关注和阅读。 内容来自腾讯新闻
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