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最全的母婴护理基本常识,月嫂必知

2019-05-01  心翔PN

这篇文章给姐妹们总结母婴护理基本常识!包括产妇和新生儿的护理!虽然知识点多,但都是很重要也是日常护理的关键点!

产妇护理篇
1
小便

产后4—6小时之内,一定要解小便。一定要当任务完成,即使没有感觉。

等有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会增加不必要的麻烦。

2
恶露

产后1-3天,恶露量多、颜色较红,以后颜色减淡,量少;10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完生消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员。

提 醒

提前准备产妇护垫,1包就足够了,大概10张。建议买1包产妇护理垫,然后再买几包平常用的卫生巾,因为在月子里可以用!


3
伤口护理

顺产:不少会有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。

剖宫产:像其他任何手术一样,剖腹产手术的恢复也是需要一些时间的。

提 醒

如果剖宫产妈妈出现感染的迹象,包括刀口发热、发红、肿胀,刀口部位有脓水渗出,或者发烧(即使刀口看上去很好)等,要及时就诊。


4
睡眠

出院回家以后,睡眠(包括生活方式)完全由宝宝来主宰了。尽量避免被外人打扰,如果觉得应付不过来,可以谢绝一些探望(不要担心,朋友们会理解的)。

要学会在宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。

5
身体清洁

⊙ 可以洗澡

坐月子不洗澡不仅影响宝妈的心情,还容易使皮肤黏膜积累大量病菌,发生皮疹或者感染。

产妇洗澡时室温应调节至26℃-28℃左右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜,产妇洗澡每天一次即可。

洗澡用淋浴为宜,顺产2--3天后,剖腹产拆线后两天。洗澡以5-10分钟为宜。避免因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。

⊙  可以刷牙

孕期牙龈由于激素水平的变化增生,产后易发生牙龈炎甚至龋齿。因此妈妈们需要注意饭后及时用软毛牙刷刷牙,清洁口腔。

⊙  其他

小便时可以用温水冲洗会阴,能够冲淡尿液、减轻刺痛感。

6
吃的原则

⊙ 月子餐每天应该是:三正餐三辅餐;

⊙ 对于高龄产妇,产后都很虚弱,一定要吃些补血的食品,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物;

⊙ 喝汤不如吃里面的肉,汤里基本都是脂肪,营养其实都在肉里。


7
气喘

分娩后,如果新妈妈突然出现气喘症状,并不是因运动过量而气喘,那意味着肺部或心脏有问题

还有一种原因是新妈妈情绪低落,心情抑郁引发的。这两种情况都需要到医院进行检查。

8
肿胀

这种情况虽然很少见,但仍会有一些分娩后的产妇出现。

肿胀是先兆子痫的症状,多发生在产后7天内。新妈妈会全身肿胀的厉害,尤其是脸和手指,还会出现头痛和视线模糊。必须及时医治,否则可能会造成产妇死亡。

9
乳房胀痛或有肿块

如果新妈妈在哺乳过程中,总是感觉乳房胀痛,而且手摸上去还有肿块,这可能是患上了乳腺炎。乳腺炎通常会引起低烧,像流感一样的症状,会感觉疼痛或虚弱。如果乳头裂开,奶水里有脓和血,可能是细菌感染,应立即就诊,并停止哺乳。

10
心理障碍

感到害怕:不管做过多么充分和周详的计划,分娩是一次异乎寻常的经历,产妇往往内心的害怕和惊讶都是正常的。所以,月嫂要告诉产妇,一定要放轻松。

过于忧郁:调查显示,70%~80%的新妈妈遭遇过不同程度的产后忧郁情绪。这时候一定要注意产妇的心情,让产妇好好的放松和休息,并配合男雇主从精神层面上给予产妇更多的理解。

新生儿护理篇

1、新生儿大便次数一般每天在8次左右,其中:

(1)母乳喂养每天大便次数大约8次左右,成金黄糊状,稀糊状,不成形,小便次数10次左右;

(2)混合喂养每天大便次数大约2~6次,呈淡黄色软条状,小便次数8次左右;

(3)人工喂养大小便与混合喂养相似。


2、足月产的新生儿喂奶量:

1~2周,一般吃奶的量每次喂60ml~90ml,

3~4周,每次90ml~120ml;

4~8周时,每次120ml~150ml;

8~12周,每次约150~180ml;

等宝宝到了12周以后,平均每次约240ml;

在4~6个月期间应该逐渐规律喂奶,每天保证6次左右,平均每次约150~180ml左右。

最重要的是按需喂养!

3、新生儿每次哺母乳一侧时间为15~20分钟以内为宜;

4、新生儿洗澡应在喂奶后30分钟至1小时进行,水温是38℃~40℃、时间应为8~15分钟。

5、新生儿脐带脱落的时间为7~14天,新生儿脐带脱落前和洗澡后应该用75%医用酒精棉签擦拭2-3遍。

6、正常新生儿体温是36.5℃~37.5℃之间;


7、新生儿能安静睡眠90分钟/次以上,体重增长30~50克/天,第一个月增磅大于600克(600g~1500g)属正常情况。

如果增长速度较慢,建议观察宝宝是否有喂饱或者建议产妇为新生儿适当添加配方奶;

8、新生儿出生12小时后,难产儿出生48小时后,即可接种卡介苗。

9、冲配方奶粉的温度为40~60℃,最好按照建议的的温度冲泡奶粉。奶具煮沸消毒时间为10~15分钟。

10、新生儿抚触时,室温应在26℃左右,每次动作重复4-8拍,全部动作应在10分钟左右内完成,每天做1-2次。

11、新生儿被动操,每个动作重复4-8拍,全过程不应超过15分钟,每天做1-2次。

12、视觉训练时可在婴儿床正上方20公分距离处挂一些色彩鲜艳的玩具、图片。给婴儿视听刺激不宜过度,每天2次,每次20分钟左右。

13、大部分新生儿生理性黄疸于出生后2-3天出现,7天左右为高峰期,14天左右消退。

14、新生儿若发生轻度的红屁股,应该要多暴露臀部,2-3次/天,每次10分钟左右。每次暴露后涂擦鞣酸软膏。

16、新生儿的衣服、被褥要单独洗,洗干净之后置于大阳光下暴晒1小时左右,已达到消毒的功效。

相信从事多年月嫂经验的姐妹们也有很多产后护理的知识经验,不妨分享出来,大家一起提高哦~
THE END

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