十个人九个有高血压，每天用此叶泡水喝，血压低了，让你远离疾病

薄荷可抑制血脂升高，降低血压，防治心脑血管疾病；常食用金薄荷，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，

而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

薄荷的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占薄荷干重的20％左右，其中的赖氨酸特别有利于骨骼健康，而富含的精氨酸则有利于防治肝脏疾病和胃溃疡的功效。

推荐搭配：

薄荷+迷迭香：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情，让身体速度恢复体力，更好的面对接下来的挑战。

你喜欢吃薄荷吗？