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在平时你喜欢吃什么?相信大部分吃货第一念头就是“肉”!各种烤肉、红烧肉、炖肉全给我上!吃货们自我安慰技能爆表，什么“再不吃肉就老了”“年轻就是要吃肉”等等，觉得自己年轻，“三高”绝对不会找上自己，然而高血脂其实已经越来越年轻化了!  在正常情况下，血管有一定自我清洁能力，但是如果饮食上不注意，经常吃高脂肪和高热量食物，就会导致血液中脂质含量增加，从而影响到新陈代谢。这些脂质垃圾会在血管内慢慢堆积，最后引发高血脂疾病出现。 如果你脸上已经有了这五种变化，当心高血脂找上你! 1、老年环的出现 老年环可不是天使头顶的小光环，这是会出现在眼球上的症状，全名叫做角膜老年环。它出现在黑眼球边缘之后，呈现出白色或者是淡黄色，宽度在一毫米左右; 它的形成就是因为体内血脂较高引发了血液循环不通畅，导致眼睛营养吸收不均匀，当有这种情况出现之后，就说明你需要养护血管了。  2、眼睑出现黄色颗粒 眼睛周围毛细血管非常丰富，所以对身体内血液循环状况也比较敏感。如果身体内血液循环不畅快，眼睛出的养分和垃圾就不能及时的排出，长此以往会有黄色或橙色的颗粒出现在眼睑周围; 如果不及时的降低血脂，这些颗粒会布满整个眼睑，所以当眼睑出现这种异常之后，就不能忽视血脂健康了。  3、脸色出现黑斑点 人体血脂超标的话，在脸上就会有黑色斑块出现，这种斑块对比老年斑的话会显得更大，而且颜色也更深一些。因为体内血脂比较高，所以气血的运行也变得不通畅，体内垃圾和毒素不能很好的排除体外，导致了黑色斑点的出现。 4、视力下降不能忽视 如果体内血脂非常高的话，对眼睛会有一定影响。如果以前视力一直处在正常水平，但最近却感觉视力明显下降，很有可能是血脂高影响到了; 因为血脂高会导致血浆中甘油三酯的增加，而眼球含有的毛细血管又比较丰富，甘油三酯的蛋白质容易从毛细血管中渗透，眼球部位出现黄斑，视力也会因此而下降。  5、耳根出现皱纹 健康人体的耳朵皮肤都是非常光洁和红润的，但是如果在耳根出现了皱纹的话，很有可能是患上了高血脂疾病; 因为这个部位对心脑系统的供血非常敏感，当它出现皱纹，说明体内的血液循环并不好，而且血脂量较高，所以一旦发现耳根有皱纹，就要警惕起来了。 上文中介绍的五种情况都和血脂高有一定关系，如果发现自己的脸色出现了三种以上症状的话，千万不要忽视血脂健康，及时的检查和治疗是很必要的。 |
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