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我是Excel大全，“如何利用晚上八点到十点这段时间提升自我？”，这个问题， 我将从以下几个方面来分享我的心得感悟：
如何利用空闲时间？先来看看每天我们有多少的空闲时间？ 早起时间段，6点~8点，你在干么？上班途中，你又在干什么？中午休息时间，下班途中，晚上吃完饭到睡觉，这些时间点，你又在干什么？ 这就是我们的日常，每天充斥着大量的碎片时间。 时间对每个人来说，都是公平的。 我们用这些碎片时间看花边打发无聊的时候，那些成功人士却在提升自己，用时间换财富，这就是差距。 每天的这些碎片时间，有5分钟的小块时间，也有早晨和晚上的大块时间段，若能充分利用起来，“时间就是金钱”，你就比别人多出来一大截，不是吗？ 提升什么很多人总想着提升，却总是没时间？这下好了，时间有了，那再来看看提升什么？ 提升，就是自我投资，让自己更有价值，不管是职场，还是生活！ 个人觉得，可以从如下几个方面提升： 1、身心健康：这也是精力的保证，别搞了大半辈子，全给医院打工了。早上或者晚上，花一个小时运动下，不仅只是运动，运动中，还可以思考人生哦！ 2、短期技能提升：现在急需的职场技能，如，学些Excel PPT Word技巧，可以提升办公效率，不知不觉中，以前2小时才能做完的工作，现在半小时就能搞定了，如此每天又能多出1.5小时碎片时间，多好！ 3、长期技能提升：这个需要你自行琢磨下了，看看所处的行业需要什么样的技能，才能让自己的职场走得更高更远，如，客户成交，公众演讲，文案，领导艺术，等等； 4、通用的职场技能：作为职场人士都必备的一些技能，如思考力的培养 沟通能力的提升 个人知识体系的建立等等； 5、兴趣爱好：也可以丰富自己的兴趣爱好，比如，历史知识、摄影知识、画画等，别看这不务正业，搞不好哪天，用着你的兴趣爱好，就能跨行打劫呢； 如何提升有了时间，有了提升的想法和方向，那，接下来就是怎么提升？ 第一步：学 1、学榜样：给自己树立一个榜样，然后，学习榜样的提升方式，多向榜样请教，学习人家的经验； 2、读书：书中自有黄金屋，看书，对个人的提升，个人觉得是最快的。可以买书，看别人的读书心得分享； 3、看总结：像问答一样，网上有大量的经验总结，多看看，很有收获的。 第二步：实践 光说不练假把式，学了就要实践，才能找到自己的路，才是自己的。 每天给自己制定一个提升计划，不同时间段，做什么样的提升，如， 早起跑步健身，顺带制定今天的工作计划； 上班途中，小块碎片时间，可以学几招Excel小技巧，毕竟，现在短视频这么流行； 工作闲暇，也是小块碎片时间，找榜样取取经，看看别人怎么做的； 晚上，大块时间，那就可以看看书，写写感悟，学点技能等等； 第三步：总结 学了，实践了，那还得定期总结下，思考下方法，看看有没有更高效的方法，让这些知识沉淀下，并养成习惯！有了好习惯，这，就是你人生真正的财富！ 不要只停留在想法上，行动起来才是关键！最后这句话送给大家，“现在的生活正是三年前的选择，现在的选择正决定着你三年后的生活” 我是Excel大全，以上纯属个人观点，走过路过，就顺手点个赞鼓励下，谢谢！我现在莆田工作，从事运动鞋行业。每天八点到十点的时候，是我们工作最忙碌的时间段。一天工作任务最多的时候接单率甚至达到了上千。对我们这个行业而言，高效二字是最为重要的。因此作为支配员工达到高效我总结了如下： 1.唤醒员工斗志，给员工造梦。我们这个行业有很多这种一开始月薪才几千，后来越做越大，年薪过百万的例子。我经常会在工作最低迷，或者最为忙碌时，以此为例来唤醒员工的激情与动力，释放员工潜能。 2.给予物质奖励。去年为了让我收下的三十多个代理能卖出更多的货，我采用让他们比赛年度销量的方法，给予物质奖励，销量前十都有相应丰厚的奖金，我们团队年末档口也达到了三千多万。 3.与员工建立利益共同体。这点其实主要是我们这个行业的特色，共进退。  我是一名青年教师，白天有自己的工作要完成。同时也是一个下班后不断折腾的人，比起看剧、刷手机，下班后充实的生活让我更加有安全感。而我觉得想要利用下班后的两小时提升自我，首要需要做的，就是精力管理： 1.制定一个重点目标，用大段的时间专心做一件事。我有一段时间给自己制定的计划是这样的。先跑步，再洗澡，然后吃晚饭，接着练琴，再看书、写作，晚上别忘了还要背单词。我信心百倍，踌躇满志。 事实上呢？ 可能我跑完步就已经很累了，洗完澡就已经没有力气了，剩下的时间就只能玩手机了。 我以为我这叫时间管理，实际上这只能叫假装努力。 下班后的精力有限，我们在已经高强度的上班一天之后，再来制定这样的计划，不可能有人能坚持下去。 那计划失败的主要原因是什么？ 这份计划里没有重点！！！没有重点就意味着每一个都是重点。没有人可以在这么多任务之下依然保持注意力高度集中。所以我们要做的，就是理清思绪，找到自己最想做的事情，集中火力。将下班后精力最好的时间用来做最重要的事情。 这样做可以保证我们可以用大段的时间来做一件事，这样效率更好。举个例子，我现在每天坚持阅读和写作，对我来说最重要的就是这件事情。那我就会利用晚上的时间去进行专门的写作，或者专心阅读，两个小时以上。其他类似健身、背单词、练琴之类的不是我这段时间的重点，我就会利用碎片时间完成，或者两三天完成一次。这样时间就安排开了。 比起每天做五件事，每件事半小时，不如每天做一件事，每件两小时。 2.下班后立刻做自己计划内的事情，不要把事情往后推。我去年工作调整，中午不休息，下午下班早，可能到家才五点。然后下班到家，先玩会手机休息一下，快六点才开始准备吃饭，吃完饭又开始坐着玩手机，玩到八点以后，开始洗澡，再东晃晃西晃晃，九点了，然后我开始困了。 别说写作这种需要高度精力集中的事情了，可能到九点以后看个电视剧我都能困，。明明很早下班，什么事情都没有做。 不仅我，我身边很多朋友都是这样过来的。太浪费时间了。 后来我就调整了一下，下班回来立刻准备洗澡，准备吃饭。完成这两件事情之后就没有其他必须要做的事情干扰我了，吃完饭允许自己休息十分钟就开始阅读和写作。这样我坐在书桌之前可能才七点左右，时间一下子充裕很多，等到睡觉之前，真的觉得辛苦了，再刷会手机，睡觉，也不会觉得有什么。 最重要的事情先完成了，不会觉得慌乱，人也会变得更加的平静，要不然总是会因为今天又浪费了一天而心虚。 所以，下班后的差距往往是从吃饭后能否放下手机开始。 （图片来自网络） 3.一定要保证睡眠。我是一个特别不舍得睡觉的人，我觉得睡觉实在太耽误时间了。曾经有一段时间为了想要多争取一点时间学习，我不断地压缩睡眠。但我又不是那个精力旺盛的人，于是我就整天处于特别困顿的状态。效率特别低。 事实上每个人的精力状态，睡眠的时间确实是不一样的。有的人就是能睡的不多，精力还好，如果你不是这样的，就千万不要强迫自己熬夜，效率真的比干熬重要多了。 （图片来自网络） 如果你能做好了以上的精力管理，其他的就容易多了。那我们可以做哪些事情来提升自己呢？ 我觉得分为两种，如果你想要在你本职工作上走的更远，那你需要利用下班后的时间做深度学习；如果你想利用下班时间多掌握一项技能，那你需要下班后专心开拓第二事业。我推荐你阅读一些书籍： 《刻意练习》：著名心理学家通过对“专业特长科学”领域的多年研究，得出结论，无论在什么行业领域，提高技能与能力最有效的方法全都遵循一系列普遍的原则，他将这个方法命名为“刻意练习”，而这个刻意练习可以帮助我们更有效率的快速提升自己，通过这本书，我们可以学到这个制胜法宝。 《斜杠创业家》：美国网红级创业家和你分享如何拜托朝九晚五的束缚，利用下班后的时间，一点点的从0开始，最终实现创业之路。 《会赚钱的妈妈》：不要被名字误导，任何想要通过副业，实现经济独立的人们都可以阅读这本书。书中列举了大量真实的案例，详细讲述了妈妈们如何找到自己的优势，一步步的突破安全区，最终实现既有时间陪伴家人，又能实现财务自由，并最终回报社会。 以上就是我的回答，最后再给一点建议：如果你不知道干嘛，就去读书吧，书中可以给你答案；如果你知道做什么事，也去读书吧，书中有最专业的知识帮助我们成长。 我是一名青年教师，通过阅读实现个人成长，欢迎你们在评论区和我沟通和交流。 很高兴在这里遇见你。 |
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