四个不同帮你分清胃溃疡和十二指肠溃疡，对症健康养胃

胃溃疡是胃黏膜被自身消化形成的溃疡，十二指肠溃疡是肠黏膜受胃酸、胃蛋白酶消化形成的溃疡，二者同属于消化性溃疡，都是有规律性疼痛、容易反复发作的常见慢性病。很多人常常把这两种病症混淆，所以今天就来为大家详细介绍两者之间的区别，对症下药才能更好的养胃护胃。

一、疼痛位置

胃溃疡一般是在右上腹部向上的部位疼痛。

十二指肠溃疡疼痛一般出现在右上腹部偏下。

二、疼痛特点

胃溃疡出现疼痛多在饭后一个小时，多见于中老年人群，发作季节性不明显。

十二指肠溃疡一般是在空腹状态下出现疼痛，进食后会有所缓解，有时还会发生在夜间。常见于年轻人身上，温度变化大的季节交替时是病症高发期。

三、反流与出血症状

胃溃疡比较容易反流到食管，易引起烧心和胸痛。胃出血相对少见，部分患者会出现呕血症状。

十二指肠溃疡一般不易反流到食管，因此少见烧心和胸痛，有出血症状多见于黑便。

四、受幽门螺旋杆菌影响不同

十二指肠溃疡患者中有90%是由于感染了幽门螺杆菌。

胃溃疡除了受幽门螺杆菌影响，精神情绪波动大、环境因素也会对患者产生外部刺激。

胃溃疡和十二指肠溃疡患者在日常饮食中要注意以下几点：

一、制定合理饮食结构

定时进餐，避免过饥过饱，每餐进食量要有一个基本定量。吃得太饱会使胃窦部过度扩张，增加胃酸分泌；吃得过少，食物不能充分中和胃酸，溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛，并难以愈合。在发作的急性期，宜少量多餐，白天可每隔2小时进食1次，以使胃液酸度变动的幅度减少。

二、用餐时细嚼慢咽、保持精神愉快

咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液入胃后不仅能中和胃酸、保护胃黏膜，而且其所含表皮生长因子可抑制胃酸分泌和促进胃黏膜再生；注意进食情绪，避免精神紧张和情绪抑郁，否则会引起胃功能紊乱，不利于溃疡愈合。不要暴饮暴食，不然会破坏胃酸分泌的节律性。

三、中医药方调理

中医认为，膏方不仅能治疗病症，对于胃的根本调理还有良好的滋补功效，能达到治病强身的目的。传统养胃膏方福/音/堂/舒/化/膏是由茯苓、山药、陈皮、丁香、鸡内金等十几味中药作为主料，蜂蜜作为辅料缓和口感方便服用，在手机上就可轻松找到。不仅药效缓和持久，而且不同于一般胃药对身体没有副作用。针对胃炎胃溃疡引起的胃痛、胃胀、胃酸分泌过多等不适症状能有效改善病症，帮助修复胃黏膜，逐渐恢复胃动力。

四、注意补充维生素

胃病患者要多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。B族和维生素C有促进溃疡愈合的作用。每日食用较多的水果与蔬菜的人比少食用者发生溃疡的几率降低33%，研究人员指出，溃疡病的形成除幽门螺杆菌感染外，与肠道内环境因素也有关，建议常吃水果和蔬菜可预防溃疡病。

例如无花果对伤口的愈合有促进作用，胃溃疡患者胃部黏膜受损，溃疡伤口可以通过进食无花果帮助愈合。无花果中含有丰富的抗氧化物，具有抗衰老的作用，进食之后可以帮助人体调节肠胃功能，适合脾虚腹泻的人食用，可以起到止泻的作用。

五、溃疡病急性活动期注意饮食温度

过热食物会刺激溃疡面，引起疼痛，甚至使溃疡面血管扩张而引起出血；过冷食物不易消化，可加重病情。一般食物温度以35℃为宜。

内容来自腾讯新闻