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这种饺子馅你肯定没吃过,常吃能降压补脑!

 sdsjwsn 2019-05-03

这种饺子馅你肯定没吃过,常吃能降压补脑!

饺子的发明至今,已有一千八百多年的历史了,是属于传统特色食品,深受人们的喜爱。“饺子”又叫“交子”,有新旧交替、团圆的意思,为除旧迎新,很多地方会在除夕夜守岁时煮“饺子”吃,寓意来年吉祥平安、福禄顺利,表达人们对未来美好生活的憧憬和诉求。

而饺子的口味也是丰富多彩,煮法也很多样,有水煮、香煎、蒸和油炸等等,在世界各地都有饺子的身影,是属于男女老少都能吃的食品。常见的饺子馅有:芹菜馅、韭菜馅、白菜馅、香菇馅、酸菜馅、牛肉馅等等。不过都不是以上的那些馅料,今天我要给朋友们介绍的馅料很多朋友肯定没吃过—茼蒿饺子馅。

因为茼蒿有一种独特的气味,很多人都不太敢尝试,但是隐藏在独特气味下的茼蒿营养价值很高,富含蛋白质和氨基酸素等成份,具有养心安神,降压护脑,防止记忆力衰退,老年人适量吃一些茼蒿,还有降低血压的功效。以茼蒿为原材料制作的饺子,有健脾消肿、清热解毒、利肠通便、消食开胃、增加食欲的功效。常吃茼蒿馅饺子能降血压、补脑的效果,为了身体更加健康,希望大家餐桌上能加上这道气味独特的佳肴。下面给大家介绍茼蒿馅饺子的做法。

所需材料主料:面粉500克,半肥半瘦猪肉200克,茼蒿1000克。

所需调料:盐,植物油,酱油,蚝油适量。

做法:

1、将茼蒿洗干净,锅中烧开水后放入茼蒿绰水大概两分钟捞出,再放入冷水中洗净,捞出切碎装盘备用。

2、猪肉洗净剁成肉泥备用。

3、将切碎的茼蒿加入盐搅拌均匀放置大约十分钟,待出水后挤干水分。

4、在挤干水分的茼蒿中加入肉末和调料(盐,植物油,酱油,蚝油),搅拌均匀成馅料备用。

5、饺子面皮中加入茼蒿馅料,根据自己的喜好捏成形状的饺子。

6、锅中加入适量的水,烧开加入包好的茼蒿饺子,煮到所有饺子浮起来之后再往锅中加入少量的凉水,再次煮沸后就可以捞出食用了。

上班族再做饺子时还可以多包一些,吃不完的那些冷冻起来,以后不想做饭的话就可以吃茼蒿饺子了,方便好吃还有营养。

茼蒿还被称之为皇帝菜,营养丰富,具有降压补脑的功效,其烹饪的做法也很多,清炒也很好吃,朋友们可要多多食用呀。

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