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玉米汁相信大家都很熟悉的，因为我们平时在外吃饭，除了点些常规的碳酸饮料，玉米汁也是经常被翻牌的营养饮品之一 玉米汁健康营养，美味便捷，富含维生B等多种营养元素，玉米一直被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等，其品种比较多，比如有甜玉米，糯玉米，黑玉米等，玉米汁香浓可口，口感丰富，值得品尝。 香浓玉米汁食材清单： 新鲜玉米 两个 / 牛奶 300毫升 / 白糖 60克 工具： 料理机 【烹饪步骤】 第一步：玉米去壳，剥好玉米粒 第二步：上蒸锅烧开水把玉米粒上锅蒸熟，约需要15分钟 第三步：蒸好的玉米粒放入料理机中，再加入白糖和牛奶，如果觉得太浓加一点纯净水或者温水一起料理成玉米浓汁 第四步：如果料理好的玉米汁有粗皮可以用漏筛过滤一下再享用 【美味呈现】 喜欢喝玉米汁的朋友不要错过，在家自己做，无添加，健康美味的营养饮品 【菊子物语】香浓玉米汁是菊子姐姐Cooking美味的第342道美食，玉米在选购的时候最好选择嫩一点的玉米，一般建议将玉米煮熟后再榨汁，因为煮熟的玉米榨汁口感会更香，而且煮熟后的玉米榨出来会更加浓稠，不会是那种渣水分离的感觉。不过由于玉米的水分比较少，因此在榨玉米汁的时候可以在搭配一些水、牛奶等，或者其他汁水比较多的蔬菜瓜果，营养和味道都会更好！ |
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