癌症大都是吃出来的，医生警告：4种食物，再好吃也少碰！

有一句话是这么说的，就是病从口入，所以当我们患上疾病的时候，很多原因都是因为我们吃了一些不干净的食物而造成的，有一些食物对我们的身体会造成不利的影响，甚至还可能会让我们患上癌症。癌症大都是吃出来的，医生警告：4种食物，再好吃也少碰！

1、蕨菜，经研究发现这种蕨菜里面还有非常多的致癌物，人体一旦大量食用，也会给我们的肝部造成一定的损失，严重时可能会造成肝癌，所以大家平时尽量不要吃这种菜。

2、发霉食物中含有黄曲霉素，它是最强的化学致癌物之一，在诱发“肝癌”的能力上，它比已知的二甲基亚硝胺致癌性强约75倍。1mg的黄曲霉素就可以导致癌症发生。

3、辣条

辣条虽然好吃，但是里面添加了各种防腐剂和色素，而食用过多的防腐剂会致癌。这点大家基本上都知道，科学家们也是反对添加剂过度也是这种原因了。

4、腌咸鱼

腌咸鱼放的时间较长，鱼体脂肪易被空气氧化，产生的物质对人体有害。而且鱼肉中的蛋白质分解也会产生有毒物质，研究数据表明，常吃咸鱼患癌几率比少吃者大45倍。

其实在我们身边还有很多天然的抗癌食材，经常吃可以帮助我们排出体内致癌物，达到预防癌症的效果。

好多人都喜欢吃玉米，但是你不知道吧，玉米也是一种抗癌防癌的食物。玉米体内含有抗氧化活性物，有预防高血压、抑制乳腺癌发病的功效。女性朋友一定要多多食用哦！

紫米营养丰富，有很好的滋补效果。最重要的是紫米富含维生素，可以有效的抵御癌症的侵袭，保护细胞正常生存，对于一些心血管疾病有很好的预防作用

苦瓜：苦瓜中还含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能够阻止癌细胞的生长和扩散，具有明显的抗癌作用。

韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，可以提高视力，还可以缓解眼睛疲劳，非常适合长期用电脑的人食用。同时，胡萝卜素高可以增强免疫力，预防肿瘤，有利于抗氧化，抗衰老。

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