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日常生活中，当精神遭受到一定的刺激或者是体内营养不良时，体内的黑色素合成就会遭受到影响，从而导致白发的出现。并且随着我们年龄不断增加，体内的黑色素含量也会有所下降，从而出现白发的情况。但是一头白发开起来实在是令人难受，很多人都再追寻让白发重新变黑的方法，那么变白的头发能重新变黑吗？看完这篇文章，你就明白了！  引起头发变白的因素： 引起头发变白的因素一：体内缺乏一定的微量元素。 日常生活中，当你的体内缺乏一定铁元素、铜元素时，就会导致黑色素的合成受到影响。这个时候我们就需要去医院检查一下自己体内缺少那种元素，从而进行针对性的补充。比如在我们常见的绿色蔬菜以及动物肝脏中含有较高的铁元素；在猪肾、牛肝当中含有较高的钴元素；在鱼肉、坚果等食物当中则含有较高的铜元素。 引起头发变白的因素二：体内缺乏一定的蛋白质。 日常生活中，蛋白质可是我们头发当中重要的组成部分之一，当体内缺乏蛋白质时就很容易导致头发早饭，这个时候就需要多吃一些富含有油脂蛋白丰富的食物，比如我们常见的豆类食物、动物内脏等等。  引起头发变白的因素三：体内肾精不足。 日常生活中，我们头发的营养物质主要是来自于血液，而当你体内的精血不足时，就无法给头发提供足够的营养，从而导致头发变白。青少年体内的血液流动较为旺盛，情绪较易波动，当体内的肝火旺盛时就无法给头发提供足够的营养，从而导致头发变白。通常这类朋友最好是没吃吃点黑芝麻米粥，可以对身体起到补益肝肾、滋润五脏的作用。 引起头发变白的因素四：遗传因素。 日常生活中，黑色素细胞当中其黑色素含量越好其毛发就越黑，而我们身体内的络氨酸活性主要是负责调解黑色素的生成，当你体内的遗传基因出现了突然就会导致代谢能力出现问题。通常这类朋友每天可以梳梳头发，对头皮进行一定的按摩来进行改善。 引起头发变白的因素五：年龄因素。 日常生活中，随着年龄不断的增加，其色素细胞就会停止昌盛黑色素，头发就会慢慢从黑色变成部分白色，最后就会慢慢变成全白，这种是不可逆的情况，通常唯一的方式就是通过染发才能够让头发变黑。  变白的头发能重新变黑吗？今天就给大家科普一下！ 相关医生对此表示，如果你想要让白发重新变黑，那么无论是中医还是西医都是没有快速的方式，通常我们只能够通过悉心的调理才行。比如我们应该注重饮食调理，平时多吃一些黑芝麻、黑豆等食物；另外还需要多吃一些含有碘元素的食物，比如我们常见的海带紫菜等。另外还有一些中药也能够在一定程度上起到预防白发的作用，比如我们常见的百足、当归等扥。但是还是需要多多注意何首乌虽然具有一定乌发的作用，但是很容易会对我们的肝脏功能造成一定的损伤，所以一定不可过量服用，最好是提前咨询一下医生。 平时我们在生活中，没事的时候需要给头部进行一定的按摩，这样能够促进血液循环，促进黑发的生长；同时还需要保持良好的情绪和心态，保持良好规律的生活习惯，保证良好的睡眠，进行适当的运动锻炼。 结语：当你生活中不小心患上了慢性疾病问题而导致头发失去了营养物质，好比如我们常见的脑垂体、甲状腺疾病等等都会影响到体内黑色素的生成，所以我们需要及时治疗相关疾病。生活中多吃一些富含维生素B和C的食物，它们能够在一定程度上活化血管病，让头发获得充足的营养补充。 |
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