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【导读】现代人的生活水平不断提高，食物的种类也越来越多样化。
一旦胖了才发现，真是“一胖毁所有”，因此很多的人加入了减肥的队伍。但是吃肥容易减肥难啊，很多人都在减肥这条路上半途而废了，别担心，今天小编告诉你一招让你越吃越瘦。
冬瓜相信很多减肥人士都是爱吃的，而冬瓜皮却常常被丢弃了。其实在中医里面经常用它来入药，它的利尿消肿效果是比冬瓜肉更好的，自然燃脂的效果也就更好了。我们可以用它来泡水喝，效果是非常不错的。
我们都知道红薯是减肥佳品，而紫薯的效果也很不错哦！紫薯富含纤维素，有利于促进肠胃的蠕动，吃起来也比红薯更加甜，大家不妨尝试一下。
芦笋营养价值很高，但是属于低热量，低脂肪的一种食物。经常吃一点芦笋，能够促进身体的新陈代谢速率，这样一来，还能够让我们身体里面的脂肪燃烧的更快，那么也能够帮助我们达到减肥瘦身的目的。
枇杷在南方地区比较常见，所以南方地区的人想要吃也更为方便，它富含粗纤维和矿物质以及各种维生素，能够起到很好的减肥作用。
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