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来自： 高山之巅图书馆 > 《养生保健知识》
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血管干净，人长寿！拉一拉足背，疏通经络气血，血管通畅健康
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▶洋葱和它炒，每天一盘，血管通畅、气血也足了
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它是天然“清栓王”，水中撒一把，血管干净通畅，长寿不请自来
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清代“仙人揉腹”4步养生法， 补益肾阳 精力足，气血通畅 人长寿
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人到中年，依然能保持“3通”，提前祝贺，长寿可能和你有缘
所以当你到了中年之后，依然能够保持肠道通畅的特点，那么恭喜你，长寿可能和你有缘，在平时多吃一些富含有膳食纤维的食物，比如芹菜，...
血管堵了怎么办？每天叩掌心50次，让气血一通到底，再也不怕堵
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