白首乌有什么副作用？白首乌哪些人不可以吃？

白首乌是一种药用价值极高的中药材，对人体有多方面的保健功效，能够降血脂、促进毛发、解酒护肝、调节免疫、治肿瘤等。但白首乌毕竟是一味药材，不宜盲目服用，否则不但起不到保健效果，反而容易给身体带来不利。那么白首乌有什么副作用？又有哪些人不可以吃呢？下面就给大家详细的介绍下吧！

【白首乌有什么副作用】

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白首乌对人体的保健功效是比较独特的，且疗效作用也很好，但是白首乌虽好也要注意选用和服用。那么白首乌也是含有一定毒性的，其毒性成分可能是萝藦毒素或强心苷，如果过量服用易引起中毒。临床上白首乌的副作用虽较少，但是有些人也会出现一些不良反应，而白首乌常见的不良反应为皮肤过敏和肝损害。其症状均为出现红疹、局部瘙痒、色素性沉着，并有时伴有发热、恶心。在出现不良反应的病例中，大部分病例可出现大便稀薄，少数病人伴有轻微腹痛和恶心、呕吐，个别病人服用大剂量白首乌后可能会有肢体麻木感，还有可能会出现皮疹的症状。所以我们在平时就要养成良好的意识，在不确定自己体质能否承受得了这些药物，就遵循医嘱而选择进服，避免给自己身体带来不必要的伤害。

【白首乌的食用方法】

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1、白首乌粉泡开水喝
做法：先准备好一个碗或玻璃杯，把15克的白首乌粉放入其中，然后倒入与粉体积比例1:1的凉水或者温水，充分搅拌使其湿润，再缓缓倒入白开水，边倒边搅拌，直至其完全溶解呈半透明糊状即可食用。
Tips：如果是普通精粉，搅拌的时间较久；如果是速溶粉，搅拌的时间较短。

2、白首乌片煲汤
做法：在煲汤的时候，等到锅烧开后，放入几片或者十来片白首乌片可去油腻。
Tips：此品对心悸、怔忡、失眠等有疗效。

3、白首乌片泡开水
做法：取10-20克白首乌片放入杯中，开水冲泡饮服即可。
Tips：泡过的残渣吃掉最好。

4、白首乌片煮粥
做法：用白首乌片和米一起下锅煮成粥即可。
Tips：煮出来的粥清香而有营养。

5、白首乌片泡酒
做法：取白首乌片100克，放入两斤的60°白酒当中浸泡，一周后即可饮酒。
Tips：此法可以治疗腰膝无力、阳痿、遗精等。

【白首乌哪些人不可以吃（不适宜人群）】

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1、孕妇：白首乌具有一定的毒副作用，对胃肠产生刺激作用，孕妇服用对身体不利。
2、婴幼儿：婴幼儿体质弱，不适合服用白首乌这样的滋补药物。
3、生理期内女性：生理期内女性最好不要服用白首乌这样的药物。

【白首乌哪些人可以吃（适宜人群）】

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1、营养不良、气血不足、体质衰弱或久病体虚、老年人慢性便秘者适宜食用。
2、肝肾不足之人须发早白、头昏眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸软、神经衰弱等病症患者适宜食用。