爱能使创伤痊愈

    我曾以为，我的一生将致力于对生命的痛苦作出反应。后来，我发现，这过于沉重、过于灰暗。如果我只看到痛苦，我的心难免会被乌云所笼罩，被绝望所吞没。在徘徊中，终于有一天，我发现，我的人生可以对生命的美丽作出反应。当我看到了美—自己、他人以及其他生命的美，我心中充满了柔情，也找回了生活的热情与活力。

我试着与自己和解，解放自己内心的压力，释放内心曾经的创伤！我不指望自己能够疗愈自己，我之前鼓励自己的方式现在才发现原来是促使我增添憎恨的元素。由于认为自己应给能够做到很多事，就不听的指责自己、命令自己、要求自己，导致了内心的分裂与不满。今天我才懂得自己时常提醒自己倾听内心那个不同的声音，以及他们所反映的需要。是我自己的内心需要和谐。肯定他人的前提就是要先肯定自己，这需要多大的勇气啊！

童年带来的创伤，生活中的经厉，不是我能逃避的，只有面对经历，我需要与自己和解，才能与社会和解。心理的力量原来在这里。爱自己吧，爱能是心灵的创伤痊愈！