主讲 金英玉老师 新起点健康100问 第38问 来自新起点健康信息5分钟 00:00 10:21 新起点健康100问 9月10日第38问? △我们人体设置两套循环管道。一套是运行血液的脉管,另一套则是环流着淋巴液的淋巴管,它不仅有严密的组织构,还有独特的功能,和血液循环一起,肩并肩地维护着人体的健康。 △淋巴系统是主管维持人体健康的免疫系统和机能的核心,它是保证身体健康的简单而又基本的先决条件。 △我们人体的淋巴系统是非常巨大的,其中最能反映我们健康的是颈部淋巴、腋下淋、腹股沟淋巴。它们能决定你的生死。 ※《颈部淋巴》 颈部淋巴与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连,足以见得它的重要性。 ※《腋下淋巴》 △腋下淋巴与胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。 ※《腹股沟淋巴》 △腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统。当女性有肌瘤,卵巢囊肿,宫颈糜烂,月经不调,等一系列症状,都是来源与腹股沟淋巴堵塞。 ※《食疗+经络疗》排毒疏通方法? △水果排毒? 柠檬+苹果,柠檬+梨,柠檬+葡萄,柠檬+金桔等 ※排毒时不吃饭,连续3~40天。另外,睡前必吃活性碳。以上3种排毒方法?根据自己的体质决定,也可以轮流试着用。 ※怎样通过疏通经络排毒? (三处淋巴:颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴) (1)点穴轻揉轻搓疏通方法。 (2)全掌拍打疏通方法。 (3)姜.蒜切片擦搓疏通方法。 △以上3种方法?用纯植物精油搓揉,比如沙棘油,苏籽油等。 △人体发烧时,物理退热就是用温水毛巾,认真搓揉以上三大淋巴?可会安全退热! : 福州天食天寿疗养院疗养嘉宾和学员9月10早操 伴着旭日东升早操已接近尾声 |
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