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在历史上，秦始皇毕生都在追求长生不老药，他希望自己能够长生不老，一直统治着天下，相信这也是每个皇帝的愿望！对于我们普通人来说，能够长生不老或许是不太现实，但是长寿倒是可以办到。  如今人们的生活水平逐渐提高，健康养生成了人们追求的生活的主要目标，健康科学的饮食和生活作息都有利于人们的身心健康，虽然这个世界上没有灵丹妙药，但是在我们的周围却有一些人能够活到一百多岁甚至更多，那么活到一百多岁的人是如何保持长寿的秘诀的？长寿之乡巴马就有一位104岁的老人和小编分享了自己长寿的秘密。  虽然这位老人抽烟喝酒不运动，但是他说想要长寿并不难，只需要不碰一件事就能办到，那么究竟是什么事情那么神奇能够让老人长寿呢？小兵经过了解得知老人说的这件事情就是不生气，不容易生气的人心胸是豁达的，因为包容不会斤斤计较，不纠结自己就不会耿耿于怀，对于很多事情就看的就淡然了。 对于抽烟和喝酒老人的解释是自己会把握好一个度，不会过度地沉溺其中，除此之外，他还经常泡脚，因为这是一种很好的养生方式，只需要每天晚上临睡前泡脚就可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，更有益身体健康长寿！  对于老人长寿的秘诀您怎么看呢，欢迎留言和我们分享。 文章所用配图来源网络，版权属于原作者，如有侵权请联系作者删除！ |
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