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有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。——雨果 今天是第71个世界微笑日，不管您此刻的心情如何，请保持嘴角上扬，给自己和身边的爱人、家人一个大大的笑脸吧！  1948年，世界精神卫生组织将每年的5月8日定为“世界微笑日”。旨在让人们通过微笑感受世界的温馨，这是唯一一个庆祝人类行为表情的节日。  微笑是我们最宝贵、最公平的财富，当你微笑时，你会发现，全世界都亮了。  微笑是治愈心灵的良药 人生百味，世事沧桑，没有人会十全十美，人总会遭遇遗憾、悔恨和不公，也总会有相逢和别离。 有句话说得好：人生，除了生死，都是小事。但那些求之不得的不甘心、做错选择的懊悔，及一切不开心的事情要怎么消解呢？耿耿于怀吗？那样的人生该有多累？  人间三千事，淡然一笑间，全作是人生一场经历吧！放过他人，最重要的是放过自己。 人生之路很长，不要老想着低头前行，还应该适当学会走走停停。边走边看，才能看到沿途的风景；边走边听，才会听到更加悦耳的声音；边走边尝，才能够品出酸甜苦辣的滋味。 微笑是人际关系的润滑剂 泰戈尔曾说过：“当一个人微笑时，全世界的人都会爱上他。” 微笑是全世界通用的语言和最强大的“武器”，它能够融化寒冷，可以消除隔阂，融洽人际关系，更给他人送去温暖和善意。  微笑是两个人之间最短的距离，当一个人笑容舒展，眉头不再紧锁，愁绪阴霾也随之消散，周围的人和事也会形成一个正能量的磁场，您也更能真切地感受活着的美好，感受这个世界真善美。 微笑是对抗衰老的良药 “笑一笑十年少”，老祖宗很早就告诉我们，经常微笑有利于健康。  微笑本身不治病，而微笑带来的积极情绪，能够使人心情舒畅，精神振奋，而且能够消除忧虑、稳定情绪，加快血液循环，缓解疼痛，更能延缓衰老，增强身体的免疫力，提高抗病能力，还具有抗癌作用。  小习惯让你笑口常开 现代人的微笑越来越少，我们宁可抱着手机笑，也不愿意将笑容展现给身边的家人朋友。久而久之，只会活在虚无的世界中，日渐孤僻。要想做到笑口常开，您不妨从以下这些小事做起： 从今天起，早晨起来对着镜子给自己一个笑容，遇到朋友、邻居，也要尽量对他们微笑； 多结交乐观的朋友，把开心的事情第一时间和大家分享； 保有一颗豁达的心，凡事多往好处想，人生不就是偶尔笑笑别人，偶尔被别人笑笑嘛，没什么大不了。 答应自己，如果还不是生命的终点，请一路微笑向前。 |
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