|
图片来源：Pixabay 身体是灵魂语言的载体 舞动使我们在灵魂深处相遇 舞动治疗：（DMT）Dance/movement therapy，是创造性艺术治疗的方法之一。在治疗师的评估与引导下，通过举手投足、延展呼吸、跳跃旋转、平衡与支撑等律动，来刺激动觉、平衡觉、听觉等人体感受器，传递神经冲动到大脑，产生感知觉悟的过程体验，导引你走向身心的统一。 它是一种根本性的非言语治疗过程，从身体入手，让每个时刻的经验（身体流动与浮现）与个人的生命经验相联系，从而认清困扰，并从中找到解决与面对的方法；同时，透过肢体运动和艺术创造来获取身体新的体验和记忆，重新建立身心灵的统一。 言语具有巨大的魅惑性，而身体却不会说谎。 舞动心理治疗能为生命带来生机和深度，在言语和非言语交流之间架起桥梁，从而治疗心理、情绪、行为、和人际沟通等方面的创伤或障碍; 进而提高自我觉察, 改善应变能力, 促进潜力的发挥。 在中国，学习舞动治疗的人们也许很少有人没听过艾琳·瑟琳（Ilene Serlin）这个名字。  艾琳·瑟琳 IleneSerlin,Ph.D. 美国舞动团体及动作分析领域代表性的领军人物 美国著名的执业临床心理学家 注册舞动治疗专家（BC-DTM） 美国舞动治疗协会高级治疗师(ADTR) 美国心理学会人本主义心理学会前任会长 曾执教于美国人本心理学最著名学府赛布鲁克大学、加利福尼亚大学（UCLA）洛杉矶分校、纽约格式塔心理研究所、苏黎世荣格心理研究所、美国和以色列的莱斯利大学。塞林博士是《全人医疗保健》的编辑，撰写了许多有关妇女、人本主义心理学、身体和艺术的文章及著作章节。 她是极具天赋的舞动治疗大师，也是极具爱心的舞动治疗传播者，即便已是七十岁的高龄，在带领大家舞动的时候，依然洋溢着青春气息，活力四射，美丽动人。 祖母式的智慧与慈悲和孩子般的天真与欢快，在她的身上完美和谐的体现出来，每个参加过她工作坊的人都会被她温暖的柔性光辉所吸引，而她细腻、舒展、流畅的肢体动作及大师的学识和风范也受到学员们的热烈追捧。 艾琳老师在课程中，经常会围绕存在-人本主义四个命题：生命与死亡、孤独与关系、自由与责任、意义与无意义，用拉班的动作分析'舞谱'进行即兴创作，在时间和空间维度，用舞动呈现两极的生命形态，比如'轻/重'、'直接/间接'、'快/慢'、'束缚/流动'等，以此来自我觉察人际关系模式、自我边界，每个人的链接方式，以及你与自己身体的对话。 作为存在-人本主义的舞动治疗师，艾琳老师与学院（IIEHP）一直有着紧密的合作。从2010年的第一届存在主义心理学大会开始，不停在探索以更多的形式推广舞动治疗在心理咨询中的应用。 2019年6月，艾琳老师将再一次来到中国，为我们带来为期两天的舞动体验工作坊。 这次工作坊在北京大学第六医院举行，艾琳老师计划与接受药物治疗的抑郁和焦虑强迫的病人一起工作，为大家现场展示舞动治疗在情绪疗愈方面的过程与作用。除了个案的观摩讨论外，还会有舞动治疗的简单介绍及团体舞动体验。 看舞动治疗大师现场做个案，就如同你在罗杰斯身边看他做咨询，在卡梅隆身边看他拍摄《泰坦尼克》；在米其林三星主厨身边看他烹饪出一席饕餮盛宴…… 做为一个咨询师，您可以看到'移情'、'镜像'的具象艺术化，动觉共情，动作分析，在空间、时间、流动的维度，让我们每位学员学会抱持来访者，从来访者给出的第一个动作开始探索目标、同理来访者，建立安全的信任关系。 做为一个生命个体，舞动不仅帮助你唤醒沉睡的身体与大自然的链接，深深地扎根于大地，更让你体验深厚的安全感和根基，同时也开启灵魂与身体的对话。 你不需要担心自己不会跳舞，不需要顾虑姿态是否优美。 因为来舞动，本身就是一场冒险。只要愿意探索自己，愿意尝试用身体表达的方式，每个人都会在不同程度里发现自己。 正如艾琳·瑟琳教授所说：“舞动，是由内而外的表达，是心灵通过身体在倾诉。它是走向自我解放的过程，让我们用最柔和的方式，拥抱自己的情绪，抵达新的关系或生命状态。” 欢迎你来，期待我们的相遇…… |
|
|
来自： 追梦人7v9hl8d0 > 《文学，艺术，美学，修养》
