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推荐几道令人食欲大增的家常菜,滋补又下饭,大人孩子都喜欢吃

 xuyangyi 2019-05-08

藤椒鸡

食材:

主料:农家鸡500克。

辅料:葱段,小米椒2个,盐,蒸鱼豉油适当,藤椒油适当,料酒10克,姜片适当,红油适当,鲜辣露适当,糖适当,蒜米适当。

做法:

1、将鸡洗净剁成大块,小米椒、蒜、葱,蒸鱼豉油、辣鲜露、藤椒油、红油等资料备好。

2鸡块放入温水锅中,放料酒、葱段、姜片,大火烧开转中火。

3将鸡煮熟。捞出控水份。晾凉后斩成小块。

4鸡块纳盆放小米椒、蒜米、葱节、盐、糖。

5放红油。放蒸鱼豉油、辣鲜露。藤椒油,拌匀装盘即可。

五花肉炒腐竹

食材:五花肉300克、腐竹150克

辅料:姜4片、葱4棵、蒜4瓣、干辣椒4个、生抽两勺、老抽半勺、豆瓣酱1勺、盐1克、鸡粉2克

做法:

1、大盆中加一勺盐和适当温水,放入腐竹泡25分钟。五花肉切薄片。

2、姜、蒜切片、葱切段、干辣椒切段。泡发的腐竹挤干水分后切段。

3、锅内热油,下五花肉小火煸炒。炒至五花肉出油外貌微黄时,到场姜、蒜、干辣椒炒香。

4、再到场一勺豆瓣酱翻炒。调入适当生抽、老抽炒上色。

5、将腐竹放入锅中翻炒几下,加适当清水上盖焖三四分钟。最初放入葱段,调入适当鸡粉。甘旨就做好了

皋比鹌鹑蛋

食材:鹌鹑蛋20个、罐头冬笋25克、水发香菇25克、糖色少量、鸡油7克、味精2克、料酒、酱油、水淀粉各10克、毛姜水5克、姜片25克、花生油250克

做法:

1、锅置火上,放入凉水和洗净的鹌鹑蛋,开锅后,移到微火上煮5分钟,把鹌鹑蛋捞入凉水中,泡2分钟,剥去皮;

2、冬笋削去筋、皮,切成片,用开水氽透,捞出,放入凉水中过凉;香菇用高汤煨煮;

3、锅置火上,放入花生油,烧至七成热时炸鹌鹑蛋至金黄色,捞出,控去油;

4、锅中留底油,煸葱姜,烹料酒,到场鸡油、毛姜水、精盐、味精,用糖色把汤调成浅黄色,放入鹌鹑蛋、冬笋片、香菇,用微火煨10分钟,用调稀的水淀粉勾芡,淋上鸡油,出锅即成。

大蒜烧猪肚

食材:猪肚、香菇、大蒜、青红椒、盐、糖、辣酱、胡椒粉、酱油、白酒、味精

做法:

1生猪肚用玉米面,醋反洗三四次后,放水中到场八角,葱姜煮40分钟

2猪肚切成条状,锅中冷水下大蒜20瓣,煮透去辣味(煮到半透明)

3青红椒切菱片

4煮蒜水掏出大蒜下肚条煮一两分钟

5重起油锅,中小火,下蒜头煎成金黄色后下香菇(统统为二),再下猪肚条,一分钟后加少量水晃5锅,下两茶勺辣酱,一汤匙酱油,两茶勺糖,一茶勺盐和一茶勺胡椒粉

6收汁至三分之一时,到场水淀粉放青红椒片后,从锅边烹入白酒两三勺,晃锅

7关火,到场少量味精后装盘

回锅肉

食材:带皮五花肉、尖椒、大葱、胡萝卜、豆瓣酱、干的小红辣椒籽、豆豉、甜面酱、酱油、料酒、糖大量、(可选)鸡精大量、姜末、姜片、蒜末;

做法:

1、五花肉洗净,几块大块;锅中倒凉水,放入五花肉和姜片焯水,水要没过肉;水烧开后5至7分钟关火,将肉掏出。

2、胡萝卜切成菱形片,翠绿切段,尖椒切滚刀

3、用凉水冲刷一下肉,沥干水以后切薄片(越薄越好,切太厚了做完可能会腻,想吃又香又不腻的回锅肉就要切薄点哦);

4、锅里倒一点点油,,倒入切好的五花肉翻炒把肥肉里的油逼出来(尽可能把肥油都逼进去以避免吃的时间腻),直到五花肉微卷将过剩的肥油倒出;

5、用锅铲把五花肉拨到锅的一边,空出一块空间将蒜末爆香;往锅里加豆瓣酱和五花肉翻炒(我用的两块五花肉,用了可能3茶匙豆瓣酱),炒出红油;到场(一勺)豆鼓和甜面酱(一小勺,不消放太多)翻炒一会;

6、倒入切好的蔬菜(葱,胡萝卜,尖椒)翻炒;加一汤勺酱油,一汤勺料酒,一小勺糖,到场鸡精(能够不加,由于自身其余调料的滋味曾经很足了)和干红辣椒籽(可选,视小我私家喜欢抉择);炒熟 出锅;

蒜蓉粉丝蒸扇贝

食材:扇贝600克粉丝50克;橄榄油2毫升盐3克蒜泥30克香葱30克生姜15克豆豉蒸鱼酱油3毫升;

做法:

1、粉丝提早冷水泡软;扇贝净水养一个晚上,洗净泥沙、刷清洁贝壳;

2、剥开扇贝,去内脏,洗净清洁,把肉留在一半的贝壳上,另一半去掉;

3、预备蒜打蒜泥、生姜切碎末、粉丝洗净剪段,葱切好;

4、把扇贝放入盘中,而后,放蒜、生姜、粉丝、盐、橄榄油、豆豉蒸鱼酱油;

5、净水煮沸,放入蒸锅,蒸15分钟;蒸好以后撒上葱,即可

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