儿童健脾瘦肉汤

小朋友胃口不太好，药店里药师推荐了茯苓麦芽茶包，里面成分包含鸡内金，淮山，芡实，制陈皮，炒麦芽。和肉类煲汤饮用，需要隔日或连续食用5～10次才显效果

By 心晴快乐

用料

• 瘦肉 200克
• 茯苓麦芽茶包 1包

做法步骤

1、瘦肉用料理机打成肉糜

2、炖罐中放入一个茶包

3、放入瘦肉

4、加入开水，放入隔水炖

5、隔水炖炖3.5个小时左右

6、小朋友喝的，没有再加盐调味。也可撒入几粒盐调味，增加口感

瘦肉的营养功效

味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。