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肠癌属于恶性肿瘤的一种，对患者危害很大，且由于它早期症状不明显，发现时大多已都是中晚期了，所以导致治愈率相对较低！ 而肠癌之所以在早期不易被发现，主要也是因为不少人对于它的症状不了解，且忽视了一些早期症状，因此才导致病情到中晚期才发现。 小健和小欣是一对即将迈入90后的80后，两人由于体型肥胖，都没有找到合适的对象，后来经人介绍，两人都觉得对方不错，就结婚了。 两人第一次见面的时候，本来都不太看好对方，然而经过一番聊天，两人发现都有一个共同的爱好，那就是吃！ 结婚之后，两人更是与“吃”结下了不解之缘，说起吃来，两人的共同点有很多，都喜欢暴饮暴食，最喜欢吃自助餐，将各种水果、肉类、蛋糕等各式各样的美食摆满桌子，再全部吃掉！ 前段时间，小健首先发现自己的大便呈现黑色，但是并没有注意，之后，小欣又出现了肚子越来越大，还经常有恶心呕吐的现象。 本以为自己是怀孕了，谁知经过检查，医生竟然发现小欣肠道有很大的一块肿瘤！ 当医生问小欣其他的症状时，一旁的小健发现自己也有相同的症状，也查了一下身体，结果小健也患了肠癌！ 得知两人的病情，小健夫妻在医院里就抱头痛哭起来，边哭边说：这可怎么办啊？怎么会这样？ 了解了两人的饮食情况后，医生叹了口气道：暴饮暴食一个习惯不改，对肠道影响很大啊！ 暴饮暴食容易给胃肠造成极大的负担，易引起消化不良、腹泻等症状，严重会产生肠胃疾病，再加上吃一些不健康食物，更容易引起肠癌！ 医生：对于肠癌，有四大症状易被忽视，大家要注意 一、排便不规律 每个人每天正常需要排大便1-2次，并且排便时感觉轻松顺畅，解完大便会有一种舒适的感觉。 如果是由于肿瘤物压迫肠道，在解大便的时候经常会感觉不通畅，甚至很多天都不排便，有时排便还夹杂着血丝或者黏液。大便在外观形状上非常的不规则，有的呈细条状。 二、观察屁 如果出现放屁次数突然增多且屁臭现象的，也有可能是肠道问题。当肿瘤发生在直肠较接近于肛门、管腔小的情况下，就算是肿瘤不大也易发生阻塞，从而会引起放屁频频现象，且屁较臭。 三、贫血 大肠癌到晚期时会在一定程度上伴有全身的不适症状，比如：贫血，浑身无力，虚弱，低热等，还会导致胃口下降，食量减少，消化不良等症状的出现。 四、黑便 黑便也是发生疾病的标志，这就是消化系统出血，是很严重的疾病，也是肠癌的症状之一。 有的肠癌还会引起血便，在粪便通过已有癌变的肠道时，会摩擦病灶表面，从而引起血便。 养好肠道，做到以下五点 一、补充膳食纤维 膳食纤维可以促进胃肠蠕动，增加有害物质排出，润肠通便的作用。 富含膳食纤维的食物有：金兰菊根、大麦苗、菠菜、火龙果等食物 金兰菊根茶：金兰菊根是一种药食两用的植物，对肠道有很好保护作用，因为金兰菊根富含菊粉，菊粉为水溶性膳食纤维，它进入人体后一般不被消化吸收，而是通过刺激肠壁、增加肠蠕动，且能在肠中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能。 蒲公英大麦青汁：可取蒲公英叶1.5g、大麦苗粉2.5g搭配而成的蒲公英大麦青汁，大麦苗粉中含的不可溶性膳食纤维较多，帮助机体及时清除肠道垃圾，可有效预防和改善便秘。二者搭配不仅补充膳食纤维，还可调节身体酸碱平衡。 二、适量运动 俗话说“生命在于运动”。 养成运动的习惯，能提高身体素质，提高身体免疫力，增加肠胃蠕动，缩短各种有害物质在肠道内的时间，促进粪便排出。 最好保持规律运动的习惯，每日运动保持在30分钟以上，以慢跑、跳绳、游泳等有氧运动为主。 三、减少外卖次数 外卖，虽然吃着爽，但却会增加肠胃的消化负担，因为研究发现，吃外卖的人，更多会选择大量的肉等高蛋白食物。 而摄入过多的蛋白质，易滞留在肠道内变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，刺激肠壁，增加癌症的发生率。 四、排便规律 要养成排便规律的习惯。 最好排便时间是清晨5-7点之间，此时间段是大肠经当令，大肠比较活跃，有便意及时排出，利于促进排便。 排便时，最好选择蹲式排便，有助于减少“阻力”，利于粪便排出。 五、体检达标
超过70%的肠癌发生在直肠和乙状结肠，肠镜检查是发现早期肠癌的最有效手段。肠镜检查不仅可清晰地观察肠道，还可在直视下钳取可疑病变，进行病理学检查，有利于早期及微小结直肠癌的发现与确诊。 图片来源网络，如有侵权请联系删除，谢谢 |
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