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胸部大小实践是由胸部脂肪含量所决定的，但脂肪又不产乳汁，真正产乳汁的是乳腺。 这几点决定奶量充足与否 1、乳腺发育好，奶量才大 胸部主要是由脂肪和乳腺共同组成的，不管是脂肪多还是腺体发育好，胸看上去都大。 但乳腺才是乳汁的“生产车间”，在乳腺比较多、乳腺发育好的情况下，奶量才会大。 有的人乳房大，可能只是胸部脂肪比较多，但是乳腺发育不好，奶量就会很少。 有的人虽然胸部平平，但哺乳期间乳腺腺细胞许多，就可以有充足的奶量。  打开连尚头条，看更多新鲜猛料 2、奶量也得靠孩子努力 宝宝有没有用力、有效地吸吮乳汁，也是妈妈奶量大小的重要影响因素之一。 分娩后，泌乳素就开始分泌了，只要宝宝能正确吸吮乳头、刺激乳头神经末梢，树立泌乳反射后，就能促进乳汁分泌。 一般初乳的量比较少，别看到初乳量就觉得自己奶水不足，想要放弃母乳。 3、精神调节很重要 某些宝妈精神过度紧张，常常处在一种愤怒、惊恐、悲伤或忧虑的精神状态中，或者家务繁忙、睡眠不足，这些都会使乳汁分泌减少。 所以，要想有充足的奶水，必须要时刻保持快乐和放松的心情，奶水自然充足。 奶爸们千万别惹老婆生气，不然没有奶水，喫苦的还是自家孩子。  奶水不足，这3件事能促进泌乳! 1、频频哺喂 婴儿出生后应尽早让其吸吮母乳，勤吸吮（每侧乳头每隔2-3 h吸吮一次）；必要时可通过吸奶泵辅助，添加吸奶次数。 2、两边乳房轮流哺乳 3、患乳腺炎，也要定时挤奶 患乳腺炎的妈妈，虽然暂时不能给孩子喂奶，但也要定时挤出母乳，确保乳腺管通畅，促进乳汁分泌。 母乳喂养的好处 1、有利于婴儿健康成长 婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟，对食物的消化吸收才能及代谢废物的排泄才能较低。  母乳既可提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素，满足婴儿生长发育的需要，又能完美地适应其尚未成熟的消化才能，并促进其器官发育和功用成熟。 且母乳中含有大量抗体，可减少婴儿患病率。 2、预防产后出血 母乳喂养过程中，婴儿的吮吸刺激能促使宝妈们体内催产素分泌，防止产后出血。 3、有利于增进母子情感 母乳喂养可以增强妈妈与婴儿之间的情感，使新生儿感到更多的母爱和安全感，是宝宝情感培养的基础。 4、可减少女性患癌机率 母乳喂养可降低乳腺细胞增殖才能，按捺卵巢过度分泌雌性激素，继而降低女性患乳腺癌、卵巢癌的机率。 5、 母乳成本低廉，安全卫生，经济实惠 母乳喂养有次数限制吗？ WHO推荐，母乳喂养应按需喂奶，两侧乳房交替喂养；不强求喂奶次数和时间，饥饿引起哭闹时应及时喂哺，一般每天喂奶的次数可能在8次以上，生后最初会在10 次以上。 随着婴儿月龄添加，可逐步减少喂奶次数。 |
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