嵱天麻炖鸡做法

嵱天麻是产自云南海拔3000米左右的原始山林中，兰科植物天麻的根茎。嵱天麻具有治风虚眩晕头痛，预防高血压，提高记忆力，提高身体免疫力等好处，民间常见吃法为炖鸡。

食材食谱热量：620(大卡)

主料

土鸡适量

嵱天麻适量

方法/步骤

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1

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准备材料，天麻一块，姜一块，红枣适量

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2

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嵱天麻切成小丁，姜切片备用

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3

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煮锅里水烧开，把土鸡和准备好的调料全部倒入，大火煮开，加盐后改小火慢顿三小时以上即可

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4

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出锅喽，鸡肉用手撕着吃更好吃哦。

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END

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