常用的穴位按摩手法——摇法

摇法

　　所谓摇法，就是用手使关节做被动的环转运动。环转部位主要为颈项部、全身四肢关节。　　　

【操作方法】

　　用一只手握住关节近端的肢体，然后用另一只手握住关节远端的肢体，做和缓、环形的旋转运动。对颈项部进行环转运动称为颈项部摇法，相应的还有肩关节摇法、腕关节摇法、髋关节摇法、踝关节摇法。　　

【适用范围】

　　多用于落枕、小儿肌性斜颈、颈部组织损伤、髋部伤筋、踝关节扭挫伤等症。　　

【注意事项】

　　1．操作时，动作应和缓、平稳，双手配合要协调一致。

　　2．摇动力度由轻到重，由小到大，但不能使用暴力。

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