香辣鱼块 ![]() 食材:草鱼500克、香葱1根、蒜2瓣、食盐5克、剁辣椒一勺、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、老抽适量、植物油适量、白糖适量 做法: 1.草鱼宰杀去鳞去内脏去腮(买的时候一般卖家都会宰杀好)切大块,香葱洗净切片,蒜去皮拍碎 2.准备小碗,放入剁辣椒,盐、生抽、老抽、少许清水、白糖、葱片、蒜碎搅匀成汁 3.上锅烧油,鱼块入锅前先粘上淀粉,再入过炸到两面金黄金黄的 4.再倒入调好的料汁,翻炒,鱼块沾满料汁后,在焖煮15分钟左右出锅摆盘 芋头蒸排骨 ![]() 食材:排骨500克,芋头300克,大蒜1个,姜1块,小葱3根,白糖1勺,花生油1勺,白胡椒粉少许,米酒少许。 1、食材处理:姜切片,小葱切段,芋头去皮切块(小块容易熟)。 2、排骨处理:买回来的排骨剁成小块,用水清洗干净,沥干水。准备一个大碗,把排骨放入碗中。加入半勺白糖(提鲜),半勺花生油(让排骨肉质滑嫩),加几片姜(去腥)搅拌均匀后放冰箱冷藏3-4小时。出冰箱后,下锅蒸之前15分钟。放入1小勺胡椒粉,蒜末,米酒搅拌,加1勺生抽调味。最后撒上淀粉水,搅拌均匀。撒淀粉水目的是锁住排骨里面的味道和水分。 3、准备一个盘子,把芋头平铺在盘中。开水锅,蒸10分钟。 4、10分钟后,开锅盖,把腌制好的排骨铺上表面。开大火,继续蒸15分钟。 5、15分钟后蒸好,出锅,撒上葱花,淋上热油,淋入生抽调味。搅拌均匀即可。这道家常菜-芋头蒸排骨就完成了。鲜香的排骨汁渗透至芋头中,非常好吃,下饭。希望大家喜欢! 蒜香排骨 ![]() 食材:排骨500克;蒜10瓣;姜2片;淀粉(地瓜粉/木薯粉)适量;生抽2-3勺(請根據自己的口味增減);糖2小勺;盐适量;胡椒粉适量(一小撮,不喜歡的可以不放) 1、蒜头切末排骨洗净排骨洗净去血水后,捞出沥干水分,我一般用厨房纸吸干水分。加蒜蓉,糖,盐,生抽,一点胡椒粉(没有可省),姜片,抓匀后腌制半个小时加适量淀粉抓匀,是这样的状态。热油锅,油温升高后,下排骨炸制转中火(一定要注意調整火候,中火!!!油溫太高容易糊哦!) 2、稍微定型后再翻动排骨炸至这样的程度。捞出沥油转大火,待油温升高后转中火复炸一次。(这个时候一定要快速翻动,不然蒜容易焦哦)四五十秒后捞出即可。装盘。 家常茄子 ![]() 1.首先准备一茄子青红尖椒各一个 2.把茄子去皮!切成小条 3.青红椒切成丝!再准备点葱花 4.热锅倒入花生油适量 5.先把肉丝放入锅里煸炒~炒至肉微微变色 6.加入茄条~大火翻炒炒至茄条变软加入少量的盐 7.加入青红椒丝再翻炒一会 8.准备一碗水淀粉加入生抽少许!半勺白糖!搅拌均匀 9.倒入锅中大火收汁即可!出锅前根据个人口味适量加入盐和味精就好了 香辣牛杂 ![]() 食材:牛肚,牛肺,牛心等;姜;蒜,蒜叶;干辣椒,红辣椒;调料:油,盐,味精,蚝油,十三香,酱油,胡椒粉,料酒 1、将牛杂洗净切配,放料酒焯水 2、准备配料 3、热锅热油将牛杂煽炒至出油后放姜蒜,干辣椒,红尖椒调味(盐,味精,耗油,十三香,酱油,胡椒粉) 4、放少许高汤煮入味后放入大蒜叶拌匀即可出锅了 家常小炒肉 ![]() 食材:银耳1朵、干木耳半把、干黄花菜半把、五花肉100g、葱1段、姜1小块、酱油1勺、醋1勺、油1勺、盐1勺 1、把干银耳、干木耳、干黄花用清水泡发,有根蒂的去掉根蒂,银耳撕成小朵,洗净沥水备用 2、五花肉切薄片;葱切片、姜切丝备用 3、热锅热油,放入五花肉煸炒出油 4、放入葱和姜炒香 5、调入酱油和醋,记得要放醋哦!大火炒匀炒香 6、放入泡发的菜继续大火翻炒两分钟左右 7、调入盐,炒匀即可关火 |
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