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痛风性肾炎是对身体危害极大的肾损害，一旦患上该病，肾友除了接受正规的药物治疗外，也要从生活的各个方面作出调整以促进康复，而其中饮食疗法对痛风性肾友的恢复起到很重要的调养作用，但是你知道痛风性肾病肾友的饮食原则吗？今日小编给大家汇总一下，一定要好好遵守哦~ 01保持理想体重 每日减少的热量约为平时的10%~15%，并应采取循序渐进的方法，不可操之过急，否则热能减少过多过快易造成体内酮体增加，影响尿酸的排出而促发痛风急性发作。 02限制食物嘌呤摄取量 应长期控制嘌呤摄入，急性期应选用低嘌呤饮食，每日嘌呤摄取量应在100~150毫克以下，缓解期可适当放开，但仍应禁食高嘌呤食物。 由于蛋白质在体内具有特殊作用，摄食过多蛋白质，也可使内生性尿酸增加，故亦应适当限制蛋白质的摄入。 03鼓励多进食碱性食品 含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物，在体内氧化生成碱性氧化物，如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类等，生理上称为碱性食物。水果如柑橘等，经体内代谢后留下丰富的碱性元素钾，故亦为碱性食品。(一般每天供给蔬菜1000克，水果50克。增加碱性食品摄取，可以降低血清和尿液的酸度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，故应多选食碱性食品。再则蔬菜和水果富含维生素C，能促进组织内尿酸盐溶解。 西瓜和冬瓜不但属碱性食品，而且具有明显的利尿作用，故对痛风患者更为有利。但是高钾血症的肾友也一定要控制钾的摄入量哦~ 04保障尿量充沛 如果心肺功能正常，肾友应维持尿量2000毫升/天左右，以促进尿酸排泄。伴肾结石者最好能达到3000毫升/天，痛风性肾病致肾功能不全时应适当控制水分。 饮料最好以普通开水为宜。虽浓茶、咖啡、可可等饮料在体内不产生尿酸，也不在痛风石里沉积，但有这些饮料具有兴奋植物神经系统作用，可能引起痛风发作，所以这类饮料还是尽量少喝。同时还有个小提示，为了防止夜间尿浓缩，肾友可在睡前或半夜适当饮些水。 参考文献： 1.《肾病营养疗法》人民军医出版社 主编：戎殳 袁伟杰 2.《肾脏病实用手册》上海文化出版社 主编：汤晓静 梅长林 |
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