对于遇上便秘的人来说,泻药无疑是最能够解燃眉之急的。但是要注意,如果每次便秘都把泻药当成“万丹灵药”,那就打错特错了! 目前市面上的很多泻药,都含有含蒽醌成分,如果滥用或者过量使用,不仅会造成肠壁神经损伤,肠功能瘫痪,还可能引起结肠黑色素病,也就是老百姓所说的“肠子变黑”,甚至造成女性月经紊乱和流产等严重后果。 另外,长期吃泻药,身体对药物就会产生依赖性,随着时间延长,用量愈来愈大,药效愈来愈差,便秘的情况也会加重,甚至加大泻药剂量后也不能达到理想的排便效果。 所以 对经常便秘的人而言,泻药无疑能解决燃眉之急。但是,便秘是一种慢性病,就像高血压、糖尿病那样,要有打“持久战”、“多兵种协同作战”的思想准备。不要幻想某种特效药,或做一次手术就能解决问题。有的患者觉得泻药方便、痛快,把它当成“万灵丹”,这是非常危险的。 遇到便秘别想着吃泻药?按“一穴”喝“一水”,治便秘比泻药安全可靠 1、按“一穴”——天枢穴 肚脐左右两侧大约2寸的位置便是天枢穴所在的穴位,称为“通便穴”。当有便意却难排时,便可用手对天枢穴处进行用力按揉,遵循顺时针结合逆时针的方式,按摩3-5分钟便可。 此方法能有效促进肠道蠕动,促进肠道“垃圾”的分解排出,起到改善便秘的效果。 注意:按揉腹部天枢穴时,需先将双手搓热乎,避免寒气袭击,另外按摩时一定要有规律,切忌糊乱按摩。 2、喝“一水”——郁李仁莱菔子液 郁李仁莱菔子液,主要以郁李仁、莱菔子为主要原料,适当地加入火麻仁、甘草、丁香、决明子、茯苓等食物,配伍成一种通便润肠的饮品。
现代中医药学,则根据此配方加以增减完善。即在配方的基础上,加入了益生菌发酵提纯技术。不仅可以让食物中的成分更充分地稀释出来,被人体吸收;同时,发酵过程中所产生的次生级代谢产物,可以综合地调理肠道问题。 坚持饮用,不仅能润肠通便,缓解便秘产生的各种症状,还能帮助肠道补充有益的益生菌菌种,从而从根源上预防避免便秘的产生。 主要原理解析:
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