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乳腺增生有什么表现？乳腺增生是常见乳腺疾病，初起在乳房生一肿块，如鸡卵而表面光滑，多数无痛感，也有少数感到轻微胀痛；后期肿块不与皮肤粘连，皮色如常，亦无发热，经年累月，也不溃破。其主要表现总结为以下几点。  1.乳房疼痛 虽然乳腺增生早期并无同感，但是受情绪、月经的影响，乳房有针扎似疼痛或胀痛且有时伴有同侧腋窝、锁骨旁及颈部、背部、肩部酸困疼痛。尤其在月经来潮前5-8天出现或加剧经后缓解或消失，乳房的疼痛随月经周期的改变而出现波动。 2.乳房肿块 用手可摸到乳房内大小不等、形状各异的肿块，有的如豆大、杏大、甚至蛋卵大，多散发或融合在一起，边缘不清，不易揉动，月经来潮前几天肿块变硬，甚至出现疼痛感。 3.乳头溢液 少数患者乳头出现草黄色或棕色浆液性自发溢液。 4.月经失调 出现月经紊乱、经期提前、月经量少或色淡、淋漓不尽、痛经症状。 女性发生乳腺增生的原因是相当复杂的，内分泌失调，精神刺激，饮食不合理，生活方式不合适以及多次人流都是引发乳腺增生的原因。想要防治乳腺增生就要从日常生活中进行护理。  乳腺增生应该怎么办？ 1、生活要有规律 生活规律，平时劳逸结合不要太过劳累也不要什么都不做，保持生活的规律性，夫妻生活保持和谐，这样是有利于以调节内分泌失调的。生活规律能够减轻乳房胀痛。 2、不要滥用避孕药 避孕药是一种激素，有些女性认为吃避孕药能够减肥，所以会滥用避孕药。一定要谨慎使用避孕药，以及含有激素的产品，拒绝吃用激素喂养的家禽。激素摄入过多会影响内分泌，从而引发乳腺增生。 3、加强运动 肥胖对于人体的免疫系统有很大的影响，肥胖的人群相对并发症也会增多。所以想要预防乳腺增生，一定要加强锻炼，提高身体素质，增强身体免疫力。 4、健康饮食 预防乳腺增生一定要少吃或者不吃油炸食物，不吃动物脂肪做的菜，女性朋友们最爱吃的甜品也应该少吃。平时应该多吃青菜以及水果，多吃粗粮。在日常生活中避免吃容易引起肥胖的食物，多吃些坚果类食物。如果已经患有轻度乳腺增生的女性一定不能吃油炸食物，动物脂肪和甜品。日常多吃水果蔬菜，做好日常保健，以免病情加重。 5、及时就医 乳腺增生如果不注意很容易演变成乳腺癌，所以一定要及时就医，可口服乳乐通来治疗，能从根本上消除病灶。胸部出现肿块，胀痛以及面部神经异常，这个时候就要到医院接受治疗了。及时就医治疗能够防止乳腺增生恶化。 女性朋友们一定要对乳腺增生有正确的认识，只有正确认识才能采取正确的预防和治疗手段。了解这治疗乳腺增生的方法，给自己带来健康的生活。 |
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