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生活水平提升了，但人们的饮食习惯也逐渐不健康，频繁出现在人们视野的一个词就是脂肪肝，然而人们对它也并不以为然，单纯的觉得脂肪肝只是一种亚健康状态，不是真正的疾病，无需治疗。 而根据最新的研究表明，我国目前脂肪肝患者有2亿人，脂肪肝已经成为我国第一大肝病，而且患者越来越年轻化...  而且科技日报也曾刊登过，近年来，非酒精性脂肪肝已迅速跃升为一种常见肝病，并与肥胖、2型糖尿病等代谢综合征密切相关。 脂肪肝的患病形势日益严峻，如何有效的预防脂肪肝也逐渐成为大众需要密切关注的健康话题。 别把早期脂肪肝不当病 早期的脂肪肝虽然没有症状，但不容我们忽视。因为肝脏如果长期过度蓄积脂肪，会促使病情从初期的单纯性脂肪肝逐渐发展：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。  虽然转化为肝癌会经过几个发展过程，但我们也能侥幸的认为自己的脂肪肝不会恶化，因为在发达国家，它的致死率在所有疾病中排行第五。可见最终的侥幸并不乐观！ 中心型肥胖者更易中招 我们常说的啤酒肚、将军肚的腹部肥胖，也称为中心型肥胖，主要表现为肚子部位的脂肪堆积严重，但身体其他部位肥胖不明显。  据调查统计发现，随着体重指数升高，患脂肪肝的病率会飙升，且中心型肥胖更容易患脂肪肝。  红酒竟是对付脂肪肝的妙招 我们知道，脂肪肝通常是由不健康的饮食引起的。例如暴饮暴食吃太胖、长期大量喝白酒啤酒又熬夜、爱美的人想快速减肥而禁食或过度节食等等。 如上所以，喝酒会导致脂肪肝，所以有人主张绝对禁酒，但其实红酒是个例外，因为红酒的特殊健康功效，脂肪肝病人适当喝红酒有利于疾病康复。  1. 红酒的减肥功效 红酒是促进人体新陈代谢的小能手，有助于消耗身体多余的脂肪物质，帮助减轻体重。 而且红酒颜色鲜艳、香气怡人，用红酒辅餐可以有效抑制压力引起的暴饮暴食。  2. 红酒的抗癌功效 早在2007年，杂志《癌病》曾刊登了美国的一份研究报告，称葡萄酒中的白藜芦醇可减少罹患癌症的风险。白藜芦醇的抗氧化性能抑制单纯性脂肪肝转化为肝癌的发展历程。  |
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