中医里将贫血划入“血虚”或“虚劳亡血”的范畴,而“虚劳”是脏腑亏损、元气虚弱所致多种慢性疾病的总称。偏方选择应以补中益气、养血安神为主。 牡蛎肉方 【原料】牡蛎肉25克。 【制作法】牡蛎肉洗净,以水煎煮。 【用法】1次服下。 【功效】促进新陈代谢。适用于贫血、盗汗、神经衰弱等 淮山药方 【原料】淮山药50克。 【制作法】淮山药捣碎,水煎,滤渣,取汁。 【功效】健脾补肺,固肾益精。适用于心脾两虚型贫血,症见面色无华、头晕乏力、心悸气短、食欲不振。 【用法】分2次服。 丹参茶 【原料】丹参5克。 【制作法】丹参切成薄片,用开水冲泡。 【用法】代茶饮。 【功效】活血养血,养心安神。可以改善面部微循环,使面部毛细血管得以充养,适用于贫血。 黑木耳白糖饮 【原料】黑木耳20~30克,白砂糖适量。 【制作法】黑木耳熬汤,与白砂糖水一起冲泡 【用法】宜久服,一般3个月为1个疗程。 【功效】活血祛瘀。适用于缺铁性贫血。 铁落醋方 【原料】铁落100克,醋100毫升。 【制作法】将铁落煅红,放醋中浸泡30分钟,去渣,分次服下。 【用法】每日2剂。 【功效】适用于缺铁性贫血。 猪肚方 【原料】全猪肚1具。 【制作法】猪肚洗净,去脂,焙干,捣碎,研未。 【用法】每次15克,每日2次,连续服用1个月 【功效】补虚损,健脾胃。可缓解恶性贫血。 益母草花饮 【原料】益母草花10克,大枣10枚,白砂糖适量 【制作法】益母草花与大枣、白砂糖一同水煎。 【用法】佐餐用 【功效】活血调经。适用于体虚贫血。 老祖宗们留下的偏方,很多简单且实用! |
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