在生活中,你会不会经常遇到这样的对话? “ 医生说:「吃这个中药时,不要吃海鲜。」 ” 其实,这就是我们常说的「忌口」了。 「忌口」这个问题在中医里仿佛特别突显,身边的朋友一说吃中药,就会想到不能吃辣、不能喝茶、不能吃海鲜;有些还说有人参的药不能吃萝卜等等。 真相是不是如此呢?就让我们一起看看吧! 忌口,竟然自古就有? 张仲景在《伤寒杂病论》里就已经提出「忌口」。 《辨太阳病脉证并治》中就提到,太阳中风证服用桂枝汤后要「禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物」。 在《辨阴阳易差后劳复病脉证并治》中又提到:「病人脉已解,而日暮微烦,以病新差,人强与谷,脾胃气尚弱,不能消谷,故令微烦,损谷则愈。」 在《金匮要略》中又设置了「禽兽鱼虫禁忌并治」和「果实菜谷禁忌并治」两个篇章,明确指出:「所食之味,有与病相宜,有与身为害,若得宜则益体,害则成疾,以此致危」,强调了病中忌口的重要性。 简单地说,忌口是指在治疗中应注意饮食禁忌,以避免影响治疗效果,中医是,西医亦是。 只不过两种医学遵循的是不同的理论体系,所以缘由上表述不同。 在吃这些食物前,您得想想! 除病中忌口外,还包括因体质、年龄、地区和季节的不同而忌食或少食某些食品,也包括为避免某些病情复发而忌服某些「发物」等。 01 体质忌口 先说说跟体质有关的。健康者,饮食注意全面合理即可。 | 体质偏实者 邪气盛则实,即邪有余的体质,如湿热质、痰湿质、瘀血质,这一类的人就不宜再补充过度的营养,尤其要减少脂肪的摄入,可以多吃含有丰富膳食纤维的食物,同时加强锻炼,避免发展成代谢性疾病。 |
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