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夏天别给孩子买冷饮,在家制作饮品,润肺止咳还下火,好喝无添加

 美食达人计划 2020-10-16

夏天到了,但身边似乎很多人开始咳嗽起来!所以各种缓解咳嗽的热饮开始流行起来,毕竟咳嗽的感觉特别难受,而且一时半伙又好不了!今天我们就来介绍一款好喝又润肺止咳的热饮,保证你会非常喜欢的!这道热饮就是百合冰糖雪梨汁!

百合冰糖雪梨汁口感非常甜蜜柔和,喝起来非常爽快!毕竟这里面的食材都是口感超棒又很有营养的美食!百合中含有丰富的蛋白质和维生素,此外还含有特殊的生物碱,不但能滋补身体,还有润肺止咳的功效。雪梨同样口感甜蜜,对清肺止咳同样有很好的缓解效果。

夏天别给孩子买冷饮,在家制作饮品,润肺止咳还下火,好喝无添加!这款百合冰糖雪梨汁大人孩子都特别喜欢,属于夏日必备饮品呢!5月多给孩子喝它,每天一杯,清热去火还润肺,比买的冷饮强多了!现在就来跟我一起体验下吧!你肯定会非常喜欢的!

【百合冰糖雪梨汁】

制作配料:雪梨1个 苹果半个 干百合20克 黄冰糖1块

制作方法:

1、先把干百合清水浸泡,泡20分钟泡软;这个干百合超市有卖,夏天多吃点能清热去火;

2、雪梨去皮后切成小块;最好选择细腻的那么雪梨,汤山梨口感比较粗糙;

3、汤锅内加入足够多的清水,放入雪梨和苹果块,我这里最后加了点苹果,这个口感会更好,然后放一块黄冰糖;给孩子一定要选择黄冰糖,有去火的作用;大火烧开转文火煮10分钟;

4、然后放百合进去,再煮8分钟左右;喜欢喝的宝宝这一步就直接喝了;

5、喜欢饮品的可以打成果汁,冰箱冷藏口感更佳;这几样搭配的饮品真的口感超好喝,学会了夏天还用买冷饮吗?

6、夏天热,这个饮品主要是为了给孩子解馋,更重要的是雪梨、苹果,都是便宜又有营养的食材,搭配一点百合,做成糖水,润肺止咳还下火,真的特别好!

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