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1、莲子用水浸泡10-15分钟,雪梨切小块,百合、枸杞洗净备用。
2、在锅里加入半锅水,加入莲子,大火煮沸后调小火煮30分钟。
3、加入梨、冰糖(一开始可以少加,之后根据口味调整)、百合。
4、大火煮沸之后加入陈皮,调小火。煮60分钟。要有耐心哦~中间记得尝一下味道,如果不够甜可以再加冰糖哦,加入后记得搅拌一下哦~
5、加入枸杞,继续煮3-5分钟。
6、润肺止咳的冬季饮品就完成了,快来尝尝吧!
来自: 暮秋残阳 > 《酒水罐头果脯》
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