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老吾老:瘦人也要留意糖尿病,以下这几个危险因素,你存在吗?

 老吾老健康习惯 2019-05-13

糖尿病是中老年人常患的一种疾病,并且目前逐渐呈上升的趋势,甚至二三十岁的年轻人也患上了糖尿病。此外,也有一些人认为只有胖人才会得糖尿病,其实这是一种错误的意识,瘦人也容易患上糖尿病,接下来小编带大家了解一下,瘦人患上糖尿病有哪几个危险因素,希望对大家有很大的帮助。

1】隐性肥胖

对于隐性肥胖的人群来说,即使他们看上去并不胖,但是腹部却有很多的脂肪,对于一些体重指数正常的人群来说,体内的脂肪含量往往也很高,如果出现了这种情况,很容易使人们体内的血糖升高,从而使人们患上糖尿病。

2】精神压力大

对于精神压力大的人群来说,也容易患上糖尿病。特别是对于上班族来说一般生活都不是特别规律,也不注重饮食,并且长时间的不做运动,而且经常的加班、熬夜,久而久之人们的身体就会出现内分泌失调的症状,从而使人们体内胰岛素分泌功能下降,就会使人们患上糖尿病。

3】家族史

如果自己家庭里面有糖尿病的家族史,这一点一定要格外的注意,特别是对于2型糖尿病来说,很容易出现遗传的现象,不管是中老年人还是年轻人,不管是胖人还是瘦人,都有可能患上糖尿病的风险。

4】长期吸烟喝酒

在日常生活中,如果经常的吸烟喝酒,也会影响自己的身体健康。我们都知道烟里面含有大量的尼古丁,而酒里面含有大量的酒精,这两种有害的物质容易使人们抑制胰岛素的分泌,也会使胰岛素敏感度下降,从而使体内血糖升高,在一定程度上也增加了患上糖尿病的风险。

5】胎儿过大生产史的女性

对于很多怀孕的女性来说,在怀孕期间如果过度的滋补,很容易使自己的胎儿过大。在生产的时候,不仅增加了分娩的难度,同时也增加了产妇患上糖尿病的几率。即使在分娩之后注重减轻自己的体重,但是患上糖尿病的风险依旧很大。因此对于怀孕的女性来说,一定要注重检查自己的血糖,同时也不要过度的滋补。

总之,通过以上几点的分析,我们了解到了糖尿病是人们常患的一种疾病,特别是有以上5种危险因素的人群来说,一定要格外的重视。此外,不管是胖人还是瘦人,都有可能患上糖尿病的风险,所以都要注重预防糖尿病。

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