养生堂2019年5月12日,护士节特别节目,小物件大隐患

 日期：2019年05月12日　来源：北京卫视电视台BTV科教频道养生堂　

核心提示：您知道创可贴应该怎么贴吗？您知道袜子穿不对也会影响足部健康吗？生活中的许多小物件往往隐藏着大隐患。《养生堂》在第108个国际护士节带来特别节目——《小物件大隐患》。来自北京多家医院的护士们，将为我们带来许多常被忽视的居家护理知识。具体内容敬请关注今日播出的《养生堂》——《护士节特别节目二——小物件大隐患》。

关键词：创可贴、伤口护理、拍痰、肾病饮食、手算法、防跌倒、养生堂视频、养生堂2019视频

专家：
高瑞雪  北京安贞医院护理部副主任
李雪梅  北京安贞医院心外科科护士长
张   月  北京友谊医院肾内科护士长
李媛媛  北京友谊医院综合内科护士
孙   超  北护理部副主任
李   虹  北老年医学科护士长
            中日友好医院护理团队

   您知道创可贴应该怎么贴吗？您知道袜子穿不对也会影响足部健康吗？生活中的许多小物件往往隐藏着大隐患。《养生堂》在第108个国际护士节带来特别节目——《小物件大隐患》。来自北京多家医院的护士们，将为我们带来许多常被忽视的居家护理知识。具体内容敬请关注今日播出的《养生堂》——《护士节特别节目二——小物件大隐患》。

    创可贴使用也是有讲究的。来自北京安贞医院的李雪梅护士长告诉我们，当手指划伤时，应先用清水冲洗，晾干后包裹上创可贴，不要裹的过紧。包裹时，创可贴的两头尽量错开，避免影响局部血液流通。同一个创可贴使用不宜超过24小时，保证伤口清洁干爽。安贞医院护理部的高副主任也为我们详细讲解，如何正确帮助老年人拍痰等许多居家护理知识。

    当您出现困倦乏力、夜尿频多、眼睑浮肿、下肢腿肿、皮肤蜡黄、食欲减退这些问题时，就要注意是不是肾脏出了问题。肾脏疾病的患者要非常注意自己的饮食，以免加重肾脏负担。来自北京友谊医院的张月护士长和李媛媛护士，现场教给大家一套适合肾脏病患者的“饮食手算法”。两个手掌、一个心形、一个“ok”的手势，到底这些代表了什么？今天的节目中都会有详细介绍。

    一双袜子如何穿得健康？老年人跌倒后如何正确站立？老年人家中常见的轮椅有什么“五步四步”应当注意？来自北护理部的孙超副主任和北老医学科李虹护士长，在节目现场结合观众和道具，为我们详细解答了，中老年人如何避免“最后一跤”。详尽内容，敬请收看今日17:25播出的《养生堂》——《护士节特别节目二——小物件大隐患》。

【养生厨房】今日菜品——内有乾坤疙瘩汤

    疙瘩汤大家都吃过，但是您吃过带馅的疙瘩汤吗？今天大厨张陆占，就教您做虾仁馅的疙瘩汤。在营养功效上，养生专家张晋，带来一个药食同源的食材，这个食材有着补肾“高手”的称号，具有补肾、护肾的功效，具体是什么呢，带馅的疙瘩汤又如何制作呢？接下来就走进《养生厨房》去了解一下。

食材：面粉 虾仁 杜仲粉  鸡蛋液 西红柿

专家：
张晋 西苑医院治未病中心主任
张陆占 高级烹饪技师

步骤1：虾仁、西红柿切粒，虾仁焯水，放入面粉中包裹均匀。
步骤2：锅中倒油，煸炒西红柿，加入水、盐、生抽和胡椒粉。
步骤3：放入包裹好的虾仁和杜仲粉。
步骤4：关火，倒入蛋液，出锅即可。