【这5种饮料和夏天更配,好喝有解暑】夏天最不能缺少的是什么?空调、西瓜,还有……解暑饮料。不管是酸甜的酸梅汤,还是清爽的凉茶,都能帮你驱走暑气、平复燥热的心情。5个地方特色消暑饮品,自己在家就能轻松DIY↓↓ 【夏吃豆,胜吃肉!#6种豆跟夏天是绝配#】中国饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,民间也有俗语“夏吃豆,胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿,又可清热解暑,还能调养内脏,是打着灯笼难找的夏季养生佳品。生命君邀请专家,教你用一把豆子健康度夏。 【一张胆固醇含量表,照着吃保护血管】我国心血管疾病患者达2.9亿,40.4%的成年人被检出血脂异常,每年新增心梗患者200万例……而这些都与胆固醇升高有关!哪些食物是胆固醇大户?一张表格告诉你答案↓
|
|