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高尿酸全国发病率13.3%，全国约有1.7亿人，超过了糖尿病1.14亿人，紧追高血压2亿人、高血脂3亿人。尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多，或“漏斗”出现问题，尿酸就会被带到血液中，这就是高尿酸。 痛风有多疼？疼起来像老虎在咬关节一样  痛风，俗称'白虎历节'。为什么这样说？因为痛风发作起来，就像'老虎在咬关节'一样。从医学角度来说，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。 血液中尿酸达到420（女性360），就会在许多器官组织中沉积，引发各种疾病。尽管痛风多表现在关节引起关节炎，但实际上它是一种全身病变，可引起多脏器损害，甚至危及生命，因此，必须引起高度重视。  痛风来袭不可怕，教会几个小方法，远离痛风 1、黄柏+黄连+黄岑  组方：黄柏20g、黄连20g、黄芩20g、生大黄20g、雄黄20g、土鳖虫20g、地龙20g、阿魏20g、枳壳15g、红花10g、冰片10g、白芥子10g。 做法：上方打成细粉，用时用蜂蜜调敷患处。 成效：隔日一次。一般2小时可见些效果，3~5次可肿消痛止。 2、丝瓜+绿茶 配方 ：丝瓜150克、绿茶5克、葱1根、盐适量。 做法 ：丝瓜去皮，切成1厘米厚的薄片；葱洗净，切段备用；锅中放入适量水，先放入丝瓜、葱及盐，待丝瓜煮软后，放入绿茶浸泡入味即可。 功效 ：具有清热解毒、祛风通络、利尿的功效，对痛风有一定的缓解作用，但只能辅助治 疗。  3、金钱草+车前子 组方：金钱草40g、车前子15g、制又与30g、防己15g、灵仙15g、蜈蚣2条、山慈菇10g、黄柏15g、制十亦10g、制盛土10g、海藻15-30g、苍术15g、红花10g。 用法：一天一剂，分二次服，粗粉煎服；也有清热解毒的功效，少量服用，否则易有副作用。 但我们都知道和痛风息息相关的就是尿酸，而人体80%的尿酸都是通过尿液排出，15%通过粪便排泄，剩下的则是通过汗液排出。所以保证一定的排尿量是非常重要的，我们最应该做的就是及时的补充水分，并且同时降尿酸。利尿降酸，消肿止痛可选用如晴酸书凤茶由乌梢蛇、蝮蛇、菊苣、蒲公英、葛根、枸杞等制成，经过了三煎三榨的慢火熬制，药性温和但持久，有很好的祛风止痛的效果，而菊苣、蒲公英又有很强的利尿效果，枸杞养肝滋肾，主调脾肺肾肝，相辅相成。止痛又补肾，降低体内尿酸值并稳定到正常值能够减少痛风的发作几率。  温馨提示：以下８类人群应定期监测血尿酸浓度：  ①有痛风家族史的人。 ②爱喝酒吃肉中老年人群。 ③60岁以上的人群。 ④糖尿病（主要是２型糖尿病）。 ⑤肥胖的中年男性及绝经期后的女性。  ⑥肾结石，尤其是多发性肾结石及双侧肾结石患者。 ⑦高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病（如脑梗塞、脑出血）病人。 ⑧原因未明的关节炎，尤其是中年以上的患者，以单关节炎发作为特征。 |
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