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心梗医学上称为是心肌梗死，我国每年死于急性心肌梗死的人数近百万。 发生心梗的病因：动脉堵塞，心脏得不到血液和氧气，造成组织坏死，发生心梗。 有的人在路上发生心梗，有的人在车上，有的人在睡觉时，而今年45岁的大军，却在新婚的晚上发生心梗。  深夜120急救接到电话，说有人晕倒了，立刻飞驰在路上，医生不敢耽搁，进行心肺复苏，电击，呼吸机辅助，马上进入抢救室。 医生诊断为心肌梗死，立刻进行溶栓手术，可是第二天再检查时，发现溶栓不成功，建议进行冠状动脉造影检查，并且大军被送入重症监护室。 原来，那天是大军的新婚之夜，大军的妻子前些年因病去世，大军为了孩子也一直一个人。 现在孩子有了自己的家庭，大军也有些着急自己的那些事了，就在网上认识了娟子。  两个人很聊的来，娟子也是一个人，每天都要视频，一来二去的两个人都想有个家庭，就把婚礼给办了。 大军高兴的不得了，到处的敬酒，喝了很多表达自己今天很高兴晚上，大娟也一样，又嚷嚷着闹洞房。 结果大军背着娟子在屋子里跑了好多圈，大家才放过两位新人，可是亲戚们都走了，大军喝的迷迷糊糊的，一直说手臂疼。  娟子以为是背自己背累了，大军躺在床上就睡，可是"春宵一夜值千金"啊，大娟不停的"勾引"大军，这干柴烈火两人就行了"周公之礼"。 在酒精的作用下，人的敏感程度下降，时间就会很长，可是大军突然的胸口疼痛，晕倒在大娟的身上。 大娟怎么叫都叫不醒，这才拨打120急救。  得知原因，妻子痛哭：怪我太心急，1件事没克制： 《延性养命录》云："房中之事，可以延年寿益寿，亦可以杀人，譬之水火，知其用者可以养生，不知其用者立死。" 房事猝死"，中医称为"脱症"，民间又叫"大泄身"，多见极度的兴奋，过于激烈，诱发心脏病发作，从而发生心肌梗死。  提醒，身体出现"4处疼"，警惕心肌梗死发生1、手臂疼 临床显示，心梗发作时会引起发射性的疼痛，导致左侧手臂出现麻，疼的症状。 手臂疼的原因有很多种，人们往往会忽视是心脏引起的，所以一定引起重视。 尤其是无缘故的，突然的出现手臂疼，对于心脏病，高血压患者更应该注意。  2、牙疼 心脏病引起的牙疼称为是"心源性牙疼"，常见的是下牙槽出现疼痛。 常言道"牙疼不算病，疼起来真要命"，牙疼的人也要检查心脏的健康情况。 同时也要注意，每天清洁牙齿，也有预防心脏病的作用功效。  3、后背疼 主要是心脏对应的后背处，出现不同程度的疼痛，同时也可能伴有呼吸困难，心跳加快等异常的表现。 4、胸口疼 胸口疼是最直接最明显的表现，心脏缺血，缺氧，心脏功能下降，心衰等引起房颤，心律不齐，冠心病等都会导致胸口疼痛。 如长期的疼痛，或是突然剧烈的疼痛，这时要预防心梗的发生。  预防心梗，养好心脏，清理血管，谨记"五个字"！补：α-亚麻酸 食物来源：野苏子油、麻条籽油、核桃油、深海鱼等。 α-亚麻酸是人体必须脂肪酸，是必须从食物中获取的重要营养物质，有预防心梗、脑梗的功效。 研究显示，α－亚麻酸可降低血液中的甘油三脂和低密度胆固醇，同时增高有益的高密度胆固醇，可抑制血小板凝聚，减少血栓的形成。  亚麻酸在人体内还可以转化为被称为"血管清道夫"的EPA，同时它可以抑制血栓性疾病，预防心肌梗死和脑梗死。 其中野苏子油中的亚麻酸含量较高，在65%以上，每日可将其拌入酸奶或者淋汤即可食用，对小孩，成年人，老人，孕妇都一定的有效的帮助。  控：血压 每年有 200 万人死于高血压有关的疾病，其中60%的人患有冠心病，有30%的几率发生心肌梗死。 长期的高血压会增加血管的压力，一旦血管堵塞，血液不能供给心脏，大脑的营养血压，就会出现组织坏死。 合理的控制血压，可有效预防高血脂，脑血栓，冠心病等疾病。  减：体重 肥胖的人患心脑血管疾病是正常人的5倍以上。 肥胖的人，自身的新陈代谢减慢，代谢脂肪，甘油三酯，胆固醇的速度降低，很容易造成高血脂，血管堵塞的情况发生。 同时肥胖的人吃的多、摄入的热量多，血液中的垃圾毒素增多，造成血液粘稠，容易形成血栓，增加心梗，脑梗的发病几率。 戒：烟酒 烟酒不仅损伤肝肺，对心脑血管也是极大的破坏。 吸烟：长期的吸烟的人患心梗的几率增加8倍，心脏会刺激血管痉挛，破坏血管的内膜组织，是血管失去弹性，诱发动脉硬化，进而促进心肌梗的出现。 喝酒，使人体的肾上腺激素升高，心跳加快，血压持续的升高，增加心脏的压力，身体的代谢减慢，很容易发生心脑血管疾病。 戒烟，戒酒可有效的预防几十种疾病的发生。 睡：合理睡 人在睡觉的时候，血液会滋养心脏，心脏也会修复自身的损伤，为第二天更好的工作，如长期的熬夜，心脏一直处于超负荷的工作状态，总有一天会出现心衰，心脏彻底"罢工"。 此外，人在熬夜的时候，人会处于应激状态，导致全身血管痉挛收缩，易形成血管栓塞、心力衰竭。 对于心脏不好的人，建议采取右侧卧的方式，避免压迫心脏，造成血液不流通，造成危险的发生。 文中所有图片来源于网络，如有侵权联系删除谢谢！ |
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