穴位养生一按就灵——30个穴位一按灵疗法（下）

30个穴位一按灵疗法是徐老师根据中医经络、穴位理论，结合现代医学解剖学、生理学总结的博医养生自然疗法。目的是有针对性的调理我们各脏腑、各器官的相应病症。

30个穴位一按灵疗法总体上分为四个大部，接下来介绍第四部分——五脏十穴。

调肝血，明眼目——阳白穴
取穴：目正视，瞳孔直上，眉上一寸，鱼腰上一横指
归经：足少阳胆经
主调疾病：头痛，目痛，视物模糊，眼睑跳动。阳白得其名而明目。

保健手法: 大拇指指关节点按眉毛的中间上一横指。

理肝筋，调理眼附属肌肉——鱼腰穴
取穴：眉毛的中心的窝
归经：经外奇穴
主调疾病：眉棱骨痛，眼睑跳动，眼睑下垂，目赤肿痛，目生云翳。鱼腰得其位而调动眼神经。

保健手法:大拇指指关节点按眉毛的中间。
阳白、鱼腰可以疏通胆经开肝窍。

面神经麻痹症——颊车穴（脾、胃）
取穴：下额角前上方一横指凹陷中，咀嚼时咬肌隆起最高点处。
归经：足阳明胃经
主调疾病：口呙（颞颌关节炎），齿痛，颊肿，口噤，面部的小中风，三叉神经痛。

保健手法：穴位贴磁进行调养，也可以用以磁棒代针，一次按3-5分钟。

调舌利言——上廉泉穴（心）（心开窍于舌）
取穴：舌骨体上缘的中点处
归经：任脉的穴位
主调疾病：舌下麻痹，舌缓流涎，舌强不语，口眼歪斜，口干无津，以及手术后的呛咳和吞咽困难

保健手法：穴位贴磁进行调养，也可以用以磁棒代针，一次按3-5分钟。
颊车与廉泉为风中于经络的点穴一按灵。大中风与小中风的区别，外感风邪与肝风内动的区别。

人体菊花茶，调节肝阳——太冲穴（肝）
取穴：足背，第一。二跖骨结合部之前凹陷中
归经：足厥阴肝经 
主调疾病：头痛，眩晕，目赤肿痛，青盲，口，肋痛，疝气，小便不利，崩漏，癫痫。月经不调，痛经，带下，中风

保健手法：用拇指关节刮擦，也可以用以磁棒代针，一次按3-5分钟。

心脏“调节阀”——内关穴（心）
取穴：取此穴道时应要患者采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。（或当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。）为人体的九门提督。
归经：手厥阴心包经，八脉交会穴，心脏的调节阀。

主调疾病：心动过速、心动过缓、房颤、早搏、房室传导阻滞、失眠、心锐痛、心绞痛、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。

保健手法：在内关穴上贴磁，按揉左三圈，右三圈。心动过速，转速度慢；心动过缓，转速快。也可以用以磁棒代针，一次按3-5分钟。

“人工起搏器”，解郁除烦，宁心安神——极泉穴（心）
取穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。
归经：手少阴心经第一穴。

主调疾病：心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬（颈淋巴结核）、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、 肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。

保健手法：弹拨，弹拨时感觉整个腋窝酸胀，有麻电感向前臂、指端放散，或上肢抽动，36下为度。弹拨本穴可预防冠心病，肺心病。

宽胸和胃——中脘穴（脾、胃）
取穴：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）四横指加一指。
归经：任脉，是胃之募穴。
主调疾病：一穴调四脏，脾胃不和（干吃不长肉是脾燥，喝凉水都长肉的是脾湿）；肝胆不和（肋下胀痛，按揉中脘有特效）；胰腺炎、结肠炎、胃炎、胆囊炎、四炎寻中脘（涡流磁场调理）；胃痉挛、泄泻、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振等。

保健手法：揉按，手握拳用拇指的指关节压于中脘穴上缓缓的轻柔，向里揉3-4圈，向外揉3-4圈，一按一松，张弛有度。（打嗝、打屁为开窍；胃部不痛了，为经络疏通；肚子不痛了，则脏腑调和）也可以用以磁棒代针，一次按3-5分钟。

烦热尽去——八邪穴
取穴：手背各指缝中的赤白肉际左右共八穴
归经：经外奇穴
主调疾病：去人体的烦热，除人的眼目之痛，治手背的肿痛（毒蛇咬伤），调治手爪的痉挛。中风后遗症，类风湿性关节炎，手足痉挛之证的调理

保健手法：用手指搓，用一只手按在膝盖上，五指自然伸开，用另一只手的四指的指腹按住其指缝，上下的搓揉，搓热为止。双手相互搓，交替做。对类风湿性关节炎手指变形，手足痉挛之证，对中风后遗症痉挛型的、弛张型的都有非常好的调理作用。对手的筋、关节、肌肉、神经都有很好的畅通作用。也可以用以磁棒代针，一次按3-5分钟。

中风急救——十宣穴
取穴：手十指尖端 距指甲0.1寸
归经：经外奇穴
主调疾病：中风昏迷，癫痫，高热，咽喉肿痛

保健手法：十宣放血法（开窍作用），一调治人的昏迷高热，二调治癫痫之证，三除人的咽喉肿痛。
用十宣梳理头皮，可以预防脑中风夜间或清晨发作，以及消除胆经郁阻造成的神经性头痛。

点刺十宣放血预防（急救）脑中风，不赞成“杯水车薪”，用指甲刺激即可，不必刺破。取牙签一个，将头磨钝，以牙签代针来代替三棱针点刺十宣，以酸痛为度，不可刺破，就可达到预防（急救）脑中风，预防癫痫的作用。
也可以用以磁棒代针，一次按3-5分钟。
五脏十穴是通过一个穴位或几个穴位的按摩，来对于相应脏腑进行调节。
30个穴位一按灵调理手法上首重四灸之法，即：掌灸，盐灸，艾灸，磁灸。