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活出健康 | “生、发、传、变、复”,五个字告诉你如何“未病先防”

 孟亚歌书集 2019-05-14

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周一至周五每天下午3点-4点,广东新闻广播《活出健康》,邀请省内三甲医院名医,普及健康知识,揭穿健康谣言,传授养生妙招!

您还可以拨打节目热线020—36237422,与专家直接交流!

跟随名医指引,发现健康密码,就在广东新闻广播《活出健康》。

心脑血管疾病是人类健康的第一杀手。

在城市中,每10个 死亡病例就有4个是死于心血管病,比肿瘤死亡率还高。

中医治疗是治疗心脑血管疾病最重要的方法之一,日常生活中,中老年朋友要如何运用中医方式养护自己的心脑血管健康?

广东新闻广播《活出健康——名医养心大讲堂》,上一期请到了一位重量级嘉宾:广州中医药大学第一附属医院大内科主任、胸痛中心医疗总监——吴伟教授。

《黄帝内经》中《素问·四气调神大论》说:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”。

意思就是:

圣人不等病已经发生再去治疗,而是治疗在疾病发生之前,如同不等到乱事已经发生再去治理,而是治理在它发生之前。

如果疾病已发生,然后再去治疗,乱子已经形成,然后再去治理,那就如同临渴而掘井,战乱发生了再去制造兵器,那不是太晚了吗?

这段话生动地告诉我们“未病先防”的重要性。

中医向来重视未病先防,高明的医生也会在没有成疾病之前,先教人预防的办法。

吴伟教授表示,预防心血管病,就是要预防相关的危险因素——“四高一抽”。

所谓“四高一抽”指的就是——高血压、高血糖、高血脂、高体重、抽烟。

这“四高一抽”决定了心血管病80%的患病风险。

而我们治未病要治什么?吴伟教授进一步用五个字概括:“生、发、传、变、复”。

治之未“生”——在人还没有得高血压、没有得冠心病、没有糖尿病的时候就要预防。关注健康从青少年阶段就要开始,年轻人也要管住嘴、迈开腿、打球运动。

治之未“发”——生病但是没有症状的时候,比如很多中年人在体检时查出高血压,但是还没有发生头晕、头痛、胸闷、心悸等症状。然而这个时候需要开始重视,否则容易发生心梗中风等危险症状。

治之未“传”——一旦有了这些危险因素、得了心血管病,就要预防症状从低危向高危发展。比如高血压有一级、二级、三级,已经高血压一级的患者争取不要向二、三级发展,否则容易引发脑出血。

治之未“变”——一旦得了心血管病,不要让并发症出现。比如:已经得了冠心病的患者,在医生的指导下康复,不要让心梗找上门。有了高血压,把血压控制好,就不会发生中风。

治之未“复”——治疗疾病,痊愈了,就要巩固效果,心血管病的很多药物需要终生服用。要预防疾病反弹,比如血压反弹、并发症复发。

吴伟教授——心脑血管中医养生 来自686新闻工厂 29:58


听吴教授的讲解意犹未尽?

明天下午3点《活出健康——名医养心大讲堂》,吴伟教授将继续向大家讲解:

患上心脑血管病,应该如何用中医进行治疗?

日常生活中,中老年朋友硬广如何运用中医方式养护自己的心脑血管健康?

《活出健康》——一本可听可看的健康百科全书

●广播收听:周一到周五每天15:00锁定广东新闻广播收听;收听过程可以拨打热线020-36237422,向名医咨询;

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