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白发是困扰现在很多人的一个问题，之前都是上了年纪的人，因为体内的机能处于退化，慢慢的出现白发的情况，而现在很多的年轻人也出现了白发的情况，在中医上认为，发为血之余，就是说头发和身体的健康是非常更重要的，白发长在不同的位置，也是预示着不同的问题，那我们今天就来了解一下。  头发发白跟我们的日常生活有很多的关系，随着年龄的增长，头发会慢慢的变白、脱落，这是自然的生理现象，有一些少年白除了因为遗传的原因，还有很大一部分是跟人的精神有关平时的工作繁忙、情绪紧张、睡眠不足的人，精神压力大，会影响到毛囊分泌黑色素，黑色素减少就会出现白发，或者是跟一些疾病有关系，例如甲状腺功能异常、恶性贫血、心血管疾病等，不同位置白发，也是不同的问题。 不同位置长白发，预示着身体出现什么问题？ 两鬓白发 头部两鬓长白发，说明体内的肝火是比较旺盛的，所以导致两鬓长白发，白发中还会夹杂少许的黄发，发质偏细、偏软，白发多集中在两鬓或者是两侧耳朵上方附近，整根白发的颜色不太一样，发梢不偏黄，但根部发软。  在中医上有“肝藏血，开窍于目，发为血余”这个说法，肝脏出现问题，不能藏血，毛发得不到滋养就容易出现枯萎、脱落的情况，并且常伴有目赤、易怒、头疼的情况，要注意调理了，平时可以多食用一点富含维生素C 的食物，或者喝一点降肝火的茶，缓解肝火旺盛的情况。 后脑勺白发 有一部分人的后脑勺会出现白发，这个主要是因为体内的肾气不足，这类人群的头发之地偏软并且头发脱落没有异味、头发表面干燥，后脑勺对应的反射区是膀胱经，膀胱经虚弱的患者常常还会伴有尿频、遗尿、或是尿失禁的情况，这些都是和肾脏有关。  中医上说，肾藏精、其华在发，精气不足，黑发不生，就是因为肾气不足了，所以容易导致后脑勺出现白发，那在生活中就要及时的补肾，可以吃点虾、坚果、干贝、枸杞、黑豆、黑芝麻等食物，能够帮助补肾气的，坚持使用，可以缓解白发的情况。 额头白发 有那么一部分人，在前额会出现白发的情况，这类主要是因为体内的脾胃失和了，因为我们的前额对应的反射区就是脾胃，当体内的脾胃出现问题，那前额的头发就容易出现白发的情况，帮企鹅还会伴有着腹胀、嗳气的情况，还可能会出现口苦、口干、大便黏腻不成型的情况。 当身体出现这些情况的时候，就要警惕脾胃，注意保养了，特别是在饮食方面，要一日三餐，合理的进食，并且多以清淡的为主，可以吃点山药，帮助健脾胃、润毛发的，不仅能起到一个滋养脾胃的效果，还能够帮助缓解白发的情况。  以上三个地方出现白发，同时也是对应了，身体某一地方出现问题，需要及时的改正，并且在生活中也可以多按摩头皮，帮助促进毛囊局部的血液循环，有利于分泌黑色素，改善白发的情况。 平时也要注意养成一个良好的习惯，养护好肝脏、脾胃等，多吃点荠菜、黑芝麻、猴头菇、鲤鱼等食物，能够帮助缓解白发，对身体健康也是有益处的，当白发严重的时候可以去医院检查一下，看看是什么情况，也可对症治疗缓解，早点恢复健康。 |
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