现如今,很多朋友年纪轻轻,就开始出现了白头发,中医上讲,白头发的生长情况跟我们的身体健康息息相关。 白发长在哪,病就出在哪?前额、两鬓和后脑勺长白发,代表什么?一、后脑勺长白头发 这种情况,多是肾气不足的表现!因为后脑勺是我们的膀胱经所过,而肾与膀胱相表里,所以,对于这样的人,就容易出现尿急尿频、尿失禁、小便不畅等问题。 怎么办呢?可以多吃一些黑色的补肾的食物或者坚果等,像是:黑豆、黑芝麻、桑葚、核桃等。或者多吃些枸杞、肌肉、羊肉等能够补气的食物,当气血充足之后,后脑勺白发的情况就会有所改善。 二、前额长白发 这种情况,多代表着脾胃失调。 那如果你是属于这种情况,大家可以仔细对照一下,自己是不是会经常容易腹痛、腹泻、大便溏稀,有的人甚至还出现了严重的口臭、大便不通畅的问题,那么,这些都是脾胃虚寒的症状。 怎么办呢?附子理中丸、小建中颗粒或者艾灸我们的肚脐、关元穴等等,都有不错的调理改善作用。 三、两鬓长白头发 这种情况,多意味着肝火旺盛。 一般来说,两鬓出现白发的主要是女性较多,男性较少;其原因就在于女性朋友更加容易生气。所以,通常鬓角长白发的人,你仔细想想,自己是否有易怒、头晕、头胀、口苦、失眠、口臭或视力下降等情况;如果有的话,那么多半就是肝火旺盛所引起的,还需要及时地进行降肝火。 怎么办呢? 玫瑰花、佛手等可常泡水喝,或者按揉我们的太冲穴,都有不错的疏肝、降火的作用。 那么,大家可以仔细对照一下,你是属于哪种情况的白发问题呢?虽然说,白发的原因有很多,但其中最主要的一个原因却还是肝肾阴虚。
所以,接下来再来给大家介绍一个补虚乌发的小方——旱莲草、女贞子。 两味药紧紧围绕着滋补肝肾之阴来进行。 女贞子:成熟于冬季,坚贞,内敛,安静,和腊梅一样不畏风寒,品格坚韧。具有补肝肾,强腰膝,壮筋骨,乌须发的功效。
旱莲草:入肝肾二经,益肾养阴,凉血止血。小时候常常看到有大人们收集很多旱莲草,有时一遍遍地涂抹在头发和眉毛稀疏的地方。其原因原来就是:
那么两者搭配,其实就是我们大家所熟知的二至丸了,二至丸在传统中医里主要是滋肾阴的,但我的临床体会是,这个药并不寒凉。因为旱莲草是在夏至日采摘,女贞子是在冬至日采摘,这一冬一夏,一寒一热,完全互补了,应该说是有阴阳并调的功能。 所以二至丸除了能调理白发之外,对于肝肾不足所引起的夜间小便多、疲劳乏力、腰膝酸痛、头晕耳鸣、视物昏花等情况,也具有一定的调理改善作用。 如何辨证呢?有两个关键点:一个是:手脚心容易热;烦躁失眠、潮热盗汗、口燥咽干 再一个:舌质红,舌苔少或者无苔。 不过,脾胃虚寒,大便溏泻者要慎用,有痰湿的人,一看舌苔就是特别厚腻的人,在祛除痰湿后也是可以服用的。 那么,除此之外,浮白穴也是治疗白发的常用经验穴。浮白穴:清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。
以上的分析,不知道大家是否看得明白,如需用药,还请在医生的指导下来用。感谢大家的支持和关注。 关注星辰老师,关注健康知识, |
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