前列腺的穴位保健法

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　　三阴交穴，在小腿内侧，位于足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，属足太阴脾经，按压之，可以健脾利湿，疏通经络。

　　中极穴，位于肚脐和耻骨联合上缘中点连线的下五分之一和上五分之四的交点处。按压此穴，可以清热利湿。

　　阴陵泉穴在小腿内侧，位于胫骨内侧髁下缘凹陷中。按压此穴，可以清热利湿、疏通经络。

这三个穴位，每穴手指点压刺激15分钟，长期坚持，对前列腺方面的毛病有良效。