西洋参补气滋阴，很适合这4类人吃，但有3禁忌，希望你知道

从古代以来，人参被人视为能让人起死回生的“灵丹妙药”，滋补养身不能少的药材。

但是，或许很多人不知道，人参性温，有许多人是根本受不了这温补的。

而相较之下，西洋参更家常，更多人适宜。

西洋参产于美国、加拿大等地，现国内亦有种植，又名花旗参、洋参、美国人参，主要功效是要功效是补气养阴，清热生津。

除此之外，西洋参还能提高人体的免疫力、缓解人体的疲劳、调节中枢神经系统功能，并且对心脑血管疾病也具有的一定的疗效。西洋参还适合血热、咳喘痰血、消渴等病症。

因此，日常生活中，不少人总是会在煲汤泡茶时，总会丢几片西洋参，认为有益无害。但实际上，西洋参性凉，有些体寒的人并不适合食用，否者长期以后就会损伤脾胃。

西洋参吃不对，不补身反伤身

下面3类人才是适吃西洋参的“最佳人选”，是其中之一吗？

1、气虚阴亏的人：表现为，身体易疲惫无力，声音低沉，稍微动一下就会气短，易出汗、头晕心悸，并且脸色干燥蜡黄等。

2、虚热烦倦的人：表现为，怕热易怒、面颊升火、五心烦热、腰酸背痛等。

3、口燥咽干的人：表现为，口干咽痛、大便干燥、舌少津液等。

服西洋参，有三禁忌

1.感冒咳嗽、发热、畏寒怕冷、大便溏薄、消化不良、舌苔白腻等外感实证时应忌服。

2.服用期间不得与茶、萝卜、藜芦、五灵脂同服。

3.过则生害。过服西洋参会造成胸闷、烦躁、口干、腹部胀满等症状。